మిఠాయి కేలరీల పట్టిక

చక్కెర మానవ ఆహారంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తికి దూరంగా ఉంది. కానీ దానిని పూర్తిగా తొలగించడం బహుశా అసాధ్యం, ఎందుకంటే ఈ రోజు అది దాదాపు ప్రతిచోటా జోడించబడింది. అయినప్పటికీ, తీపి రూపంలో మీరే బలహీనతను అనుమతించాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం కోసం KBJU ను లెక్కించడం చాలా ముఖ్యం. మిఠాయి యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ పట్టిక దీనికి సహాయపడుతుంది.

ఉత్పత్తికేలరీల కంటెంట్, కిలో కేలరీలుప్రోటీన్లు, 100 గ్రాకొవ్వులు, 100 గ్రాకార్బోహైడ్రేట్లు, 100 గ్రాఅగర్ ఆహారం16400మిఠాయి కొవ్వు బార్లు5273,330,562,5కొవ్వు పూరకాలతో వాఫ్ఫల్స్5423,930,662,5పండు మరియు బెర్రీ పూరకాలతో వాఫ్ఫల్స్3542,83,377,3ప్రీమియం పిండితో తయారు చేసిన బిస్కెట్లు4159,710,268,4మొదటి తరగతి పిండి బిస్కెట్లు345111,469,5కొవ్వు గ్లేజ్5473,937,248,9చాక్లెట్ గ్లేజ్5424,934,552,5డెజర్ట్ "క్రిస్పీ ఆపిల్స్"1611,753,4329,44డెజర్ట్ "చాక్లెట్ మూస్"2254,141615,47డ్రాగే గింజ547,511,938,341,4డ్రేజీ షుగర్3930097,7డ్రేజీ ఫ్రూట్ మరియు బెర్రీ చాక్లెట్‌లో3893,710,273,1గమ్36000,394,3షుగర్ ఫ్రీ గమ్26800,492,4తినదగిన జెలటిన్35587,20,40,7జెలటిన్, పొడి పొడి, తియ్యనిది33585,60,10సంకలితాలతో జెల్లీ, డెజర్ట్, డ్రై మిక్స్, తక్కువ కేలరీలు: అస్పర్తమ్ (E951)19815,67080,11సంకలితాలతో జెల్లీ, డెజర్ట్, డ్రై మిక్స్, తక్కువ కేలరీలు: అస్పర్టం (E951), యాడ్ లేదు. సోడియం34555,3033,3సంకలితాలతో జెల్లీ, డెజర్ట్, డ్రై మిక్స్, తక్కువ కేలరీలు: అస్పర్తమ్ (E951), నీటిలో వండుతారు200,8304,22సంకలితాలతో జెల్లీ, డెజర్ట్, డ్రై మిక్స్, తక్కువ కేలరీలు: అస్పర్టం (E951), భాస్వరం, పొటాషియం, సోడియం, విటమిన్ సి34555,3033,3జెల్లీ, డెజర్ట్, డ్రై మిక్స్, నీటిలో వండుతారు601,22014,19ఎక్స్‌టెతో జెల్లీ, డెజర్ట్, డ్రై మిక్స్. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, సోడియం సిట్రేట్ మరియు ఉప్పు3817,8090,5జెల్లీ, డ్రై మిక్స్3817,8090,5చాక్లెట్ ఉత్పత్తులకు మిఠాయి కొవ్వు897099,70మిఠాయి కొవ్వు, ఘన898099,80క్రీమ్ తో కస్టర్డ్ రోల్స్3295,910,255,2ఘనీభవించిన పెరుగు, చాక్లెట్13133,619,3మార్ష్మల్లౌ3260,80,179,8మార్ష్‌మల్లో చాక్లెట్‌తో మెరుస్తున్నది3962,212,368,4ఐరిస్ సెమీ సాలిడ్4083,37,681,5ఐరిస్ ప్రతిరూపం4436,615,968,2కోకో పొడి28924,31510,2కోకో పౌడర్, తియ్యనిది22819,613,720,9కోకో పౌడర్, తియ్యనిది, హెర్షే యూరోపియన్ స్టైల్ కోకో410201040కోకో పౌడర్, తియ్యని, ఆల్కలైజ్డ్22018,113,128,5కోకో పౌడర్, అధిక కొవ్వు లేదా అల్పాహారం కోసం ఆల్కలైజ్ చేయబడింది47916,823,7115,81మెరుస్తున్న కారామెల్37810,892,9కారామెల్, మిఠాయి3840095,8కారామెల్, లిక్కర్ ఫిల్లింగ్స్‌తో35800,192,6పాలు పూరకాలతో కారామెల్3770,8191,2కారామెల్, గింజ పూరకాలతో4103,17,386,6కారామెల్, ఫాండెంట్ ఫిల్లింగ్స్‌తో36600,194,7కారామెల్, చల్లని పూరకాలతో42901088కారామెల్, పండు మరియు బెర్రీ పూరకాలతో3710,10,192,4కారామెల్, చాక్లెట్-గింజ పూరకాలతో4271,6887,1జెల్లీ షెల్స్‌తో మెరుస్తున్న స్వీట్లు3591,48,269,4చాక్లెట్ మెరుస్తున్న స్వీట్లు, ప్రలైన్ పూరకాలతో వర్గీకరించబడ్డాయి5336,930,856,9కాల్చిన కాల్చిన శరీరాలతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు4897,82264,9మిశ్రమ శరీరాలతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు4143,914,669,7క్రీమ్-కొరడాతో ఉన్న శరీరాలతో చాక్లెట్ మెరుస్తున్న స్వీట్లు4632,725,854,7క్రీము శరీరాలతో చాక్లెట్ మెరుస్తున్న స్వీట్లు5237,531,853,6పొర పొరల మధ్య పూరకాలతో చాక్లెట్ మెరుస్తున్న స్వీట్లు5355,83257,9ఫాండెంట్ శరీరాలతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు3991,57,281,8ప్రలైన్ మరియు పొర పొరలతో చాక్లెట్ మెరుస్తున్న స్వీట్లు5336,63156,6ప్రాలైన్ బాడీలతో చాక్లెట్ మెరుస్తున్న స్వీట్లు5336,930,856,9పండ్ల శరీరాలతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు3691,68,674,3చాక్లెట్-క్రీమ్ బాడీలతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు569439,551,3చాక్లెట్-గింజ గుండ్లతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు5476,434,654,6కొరడాతో చేసిన శరీరాలతో మెరుస్తున్న స్వీట్లు413315,565మెరుస్తున్న చాక్లెట్ స్వీట్లు491426,359,2మెరుస్తున్న తీపి, పాలు3642,74,382,3మెరుస్తున్న క్యాండీలు, ఫాండెంట్4453,716,270,9మెరుస్తున్న తీపి, పండు మరియు ఫాండెంట్3460090,6స్వీట్స్, ఆల్మండ్ జాయ్ బైట్స్5635,5834,553,24కాండీ, మాస్టర్‌ఫుడ్స్ USA, మిల్కీ వే కారామెల్, మిల్క్ చాక్లెట్ గ్లేజ్4634,2819,1767,79కాండీ, 5 వ అవెన్యూ బార్ (తయారీదారు: హెర్షే కార్పొరేషన్)4828,7823,9859,58స్వీట్స్, ఆల్మండ్ జాయ్ బార్ (తయారీదారు: హెర్షే)4794,1326,9354,51స్వీట్స్, బటర్‌ఫింగర్ బార్ (తయారీదారు: నెస్లే), నెస్లే4595,418,970,9స్వీట్స్, స్నికర్స్ బార్, స్నికర్స్ (తయారీదారు: మాస్టర్‌ఫుడ్స్ USA)4917,5323,8559,21స్వీట్స్, బాటిల్ 3 మస్కటీర్స్ (తయారీదారు: మాస్టర్‌ఫుడ్స్ USA)4362,612,7576,27స్వీట్స్, చాక్లెట్ పూత, ఆహారం లేదా తక్కువ కేలరీలు59012,3943,2734,18కాండీ, ఐరిస్3910,033,390,4స్వీట్స్, కారామెల్3824,68,177స్వీట్స్, చాక్లెట్ గ్లేజ్‌లో గింజలతో కారామెల్4709,52156,37స్వీట్స్, ట్విక్స్, కారామెల్ మరియు చాక్లెట్‌తో కుకీలు (తయారీదారు: మాస్టర్‌ఫుడ్స్ USA)5024,9124,8563,7మొత్తం గోధుమ పిండి క్రాకర్స్4637,2917,8463,47ప్రీమియం పిండితో చేసిన క్రాకర్లు4399,214,166,1జిలిటోల్ ఆహారం3670097,9మొక్కజొన్న సిరప్, కాంతి28300,276,79మొక్కజొన్న సిరప్, చీకటి2860077,59కొరడాతో చేసిన టర్కిష్ ఆనందం3160,80,779,4మార్మాలాడే3210,1079,4జెల్లీ మార్మాలాడే3210,1079,4మార్మాలాడే, పండు మరియు బెర్రీ చాక్లెట్‌తో మెరుస్తున్నది3491,59,264,2తేనెటీగ తేనె3280,8080,3మొలాసిస్, బ్లాక్ సిరప్29000,174,73ఐస్ క్రీం, వనిల్లా2073,51122,9ఐస్ క్రీం, వనిల్లా, కొవ్వు, 16.2% కొవ్వు2493,516,222,29ఐస్ క్రీం, వనిల్లా, లైట్, అదనపు చక్కెర లేదు, 7.45% కొవ్వు1693,977,4521,42ఐస్ క్రీం, వనిల్లా, లైట్, సాఫ్ట్ ఐస్ క్రీం, 2.6 కొవ్వు1264,92,621,8ఐస్ క్రీం, వనిల్లా, లైట్1804,784,8329,16ఐస్ క్రీం, వనిల్లా, కొవ్వు రహిత, 0% కొవ్వు1384,48029,06ఐస్ క్రీమ్, స్ట్రాబెర్రీ, 8.4% కొవ్వు1923,28,426,7ఐస్ క్రీమ్, రెగ్యులర్, తక్కువ కార్బ్, వనిల్లా, 12.7% కొవ్వు2163,1712,717,43ఐస్ క్రీమ్, రెగ్యులర్, తక్కువ కార్బ్, చాక్లెట్, 12.7% కొవ్వు2373,812,722ఐస్ క్రీమ్, ఫ్రెంచ్, వనిల్లా, మృదువైన, 13% కొవ్వు2224,11321,5ఐస్ క్రీమ్, చాక్లెట్, 11% కొవ్వు2163,81127ఐస్ క్రీమ్, చాక్లెట్, కొవ్వు, 17% కొవ్వు2514,7216,9818,88ఐస్ క్రీమ్, చాక్లెట్, లైట్, 7.19% కొవ్వు18757,1924,9ఐస్ క్రీమ్, చాక్లెట్, లైట్, ఎక్స్టా. చక్కెర, 5.74% కొవ్వు1733,545,7425,89అతికించండి3240,5080పాస్టిలా చాక్లెట్ తో మెరుస్తున్నది4021,91270,9మొక్కజొన్న సిరప్31600,378,3పెక్టిన్, ద్రవ11000వోట్మీల్ కుకీలు, పారిశ్రామిక తయారు, రెగ్యులర్4506,218,165,9మొదటి తరగతి పిండి నుండి చక్కెర కుకీలు4077,49,473,1వెన్న కుకీలు4516,416,868,5వెన్న బిస్కెట్లు, పారిశ్రామికంగా తయారైనవి, ధృవీకరించబడవు4676,118,868,1వెన్న బిస్కెట్లు, పారిశ్రామికంగా తయారైనవి, బలవర్థకమైనవి4676,118,868,1బిస్కెట్లు, వనిల్లా వాఫ్ఫల్స్, అధిక కొవ్వు 19.4%4554,916,4171బిస్కెట్లు, వనిల్లా వాఫ్ఫల్స్, తగ్గిన కొవ్వు, 15.2%441515,271,7క్రీమ్ ఫిల్లింగ్‌తో కుకీలు, వనిల్లా శాండ్‌విచ్4834,52070,6ప్రీమియం పిండితో తయారైన కుకీలు4148,511,369,7మొదటి తరగతి పిండితో చేసిన కుకీలు3967,79,170,9కుకీలు, వోట్మీల్, చల్లటి పిండి4245,418,956,6కుకీలు, వోట్మీల్, చల్లటి పిండి, కాల్చినవి47162162,9ఎండుద్రాక్షతో కుకీలు, వోట్మీల్4415,8615,7665,65కుకీలు, వోట్మీల్, డ్రై మిక్స్4626,519,267,3తక్కువ చక్కెర బిస్కెట్లు4938,323,661,2కుకీలు, ప్రీమియం పిండి నుండి చక్కెర4177,59,874,4కుకీలు, చక్కెర పిండి, చల్లటి పిండి, కాల్చినవి4894,723,164,7బిస్కెట్లు, క్రీమ్ నిండిన చక్కెర వాఫ్ఫల్స్, రెగ్యులర్5023,8423,2469,04కుకీలు, బాదం వెన్న4227,613,667,4కుకీలు, చాక్లెట్, రెసిపీ4666,229,150,2కుకీలు, చాక్లెట్, పారిశ్రామిక4054,816,361,8కుకీలు, చాక్లెట్, డ్రై మిక్స్, డైటరీ4262,912,576,2కుకీలు, చాక్లెట్, డ్రై మిక్స్, స్టాండర్డ్434414,976,6కుకీలు, చాక్లెట్ ముక్కలు, పారిశ్రామిక, మృదువైనవి4443,6319,7763,95కుకీలు, చాక్లెట్ భాగాలు, తయారు చేయబడినవి, అధిక కొవ్వు, ధృవీకరించనివి4815,422,664,3కుకీలు, చాక్లెట్ భాగాలు, తయారు చేయబడినవి, అధిక కొవ్వు, బలవర్థకమైనవి4925,124,7263,36బిస్కెట్లు, చాక్లెట్ భాగాలు, తయారుచేసినవి, తరగతి, కొవ్వు తగ్గాయి4515,9717,9164,49ప్రోటీన్ క్రీంతో స్పాంజ్ కేక్3364,47,363,1పాలు aff క దంపుడు కేక్5724,836,755,3క్రీంతో ఎయిర్ కేక్4402,620,860,5క్రీమ్ (ట్యూబ్) తో కస్టర్డ్ కేక్4334,424,548,8చిన్న ముక్క కేక్3885,919,447,5బాదం కేక్4338,516,263,2క్రీంతో షార్ట్కేక్4855,128,252,1పండ్ల నింపడంతో షార్ట్‌కేక్4355,118,562,6ప్రోటీన్ క్రీంతో పఫ్ పేస్ట్రీ4616,12650,6కేక్, ప్రోటీన్ కొరడాతో4682,824,362,6కేక్, బిస్కెట్, పండ్ల నింపడంతో3514,79,364,2క్రీంతో పఫ్ పేస్ట్రీ5555,438,646,4ఆపిల్ ఫిల్లింగ్‌తో పఫ్ పేస్ట్రీ4665,725,652,7మిఠాయి పలకలు5377,834,648,1తీపి మిఠాయి పలకలు5526,234,254,5రై పిండితో ప్రలైన్5674,737,752సోయా పిండితో ప్రలైన్ (* రాఫినోజ్ మరియు స్టాచ్యోస్ 0.3% కన్నా తక్కువ)5359,932,251,2కస్టర్డ్ బెల్లము3665,94,775ముడి బెల్లము3466,32,175,6టాపియోకా పుడ్డింగ్ మొత్తం పాలతో వండుతారు1152,842,8919,43తక్షణ అరటి పుడ్డింగ్, మొత్తం పాలతో వండుతారు1152,622,819,76పుడ్డింగ్, అరటి, రెగ్యులర్, మొత్తం పాలతో వండుతారు1112,742,8918,44పుడ్డింగ్, అరటి, డ్రై మిక్స్, ఇన్‌స్టంట్36700,692,7పుడ్డింగ్, అరటి, డ్రై మిక్స్, తక్షణం, నూనెతో38604,489పుడ్డింగ్, అరటి, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్36600,492,7పుడ్డింగ్, అరటి, డ్రై మిక్స్, సాదా, నూనెతో3870588,1పుడ్డింగ్, వనిల్లా, తక్షణం, మొత్తం పాలతో వండుతారు1142,72,919,7పుడ్డింగ్, వనిల్లా, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది1301,453,7822,6పుడ్డింగ్, వనిల్లా, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది, కొవ్వు లేనిది892,02020,16పుడ్డింగ్, వనిల్లా, రెగ్యులర్, మొత్తం పాలతో వండుతారు1132,82,918,82పుడ్డింగ్, వనిల్లా, డ్రై మిక్స్, ఇన్‌స్టంట్37700,692,9పుడ్డింగ్, వనిల్లా, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్3790,30,492,9పుడ్డింగ్, వనిల్లా, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్, ఆయిల్ తో3690,31,192,4పుడ్డింగ్, చాక్లెట్ మినహా అన్ని రుచులు, తక్కువ కేలరీలు, తక్షణ, పొడి మిక్స్3500,810,983,86పుడ్డింగ్, చాక్లెట్ మినహా అన్ని రుచులు, తక్కువ కేలరీలు, రెగ్యులర్, డ్రై మిక్స్3511,60,185,14పుడ్డింగ్, టాపియోకా, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది1301,953,8821,69పుడ్డింగ్, టాపియోకా, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది, కొవ్వు లేనిది941,440,3521,31పుడ్డింగ్, టాపియోకా, డ్రై మిక్స్3690,10,194,1పుడ్డింగ్, టాపియోకా, డ్రై మిక్స్, ఉప్పు జోడించబడలేదు3690,10,194,1పుడ్డింగ్, నిమ్మ రెగ్యులర్, చక్కెర, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు నీటితో వండుతారు1090,651,1224,2పుడ్డింగ్, నిమ్మ, పొడి మిక్స్, తక్షణ37800,795,4పుడ్డింగ్, నిమ్మ, పొడి మిక్స్, తక్షణం, మొత్తం పాలతో వండుతారు1152,72,920,1పుడ్డింగ్, నిమ్మ, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్3630,10,591,7పుడ్డింగ్, నిమ్మ, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్, ఆయిల్, పొటాషియం, సోడియంతో3660,11,590,2పుడ్డింగ్, బియ్యం, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది1083,232,1518,09పుడ్డింగ్, బియ్యం, మొత్తం పాలతో వండుతారు1213,252,8220,58పుడ్డింగ్, బియ్యం, డ్రై మిక్స్3762,70,190,5పుడ్డింగ్, కొబ్బరి క్రీంతో, రెగ్యులర్, మొత్తం పాలలో వండుతారు11433,817,5పుడ్డింగ్, కొబ్బరి క్రీంతో, మొత్తం పాలలో వండుతారు1172,93,519పుడ్డింగ్, కొబ్బరి క్రీమ్, డ్రై మిక్స్, ఇన్‌స్టంట్4150,91079,5పుడ్డింగ్, కొబ్బరి క్రీమ్, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్434111,3680,24పుడ్డింగ్, చాక్లెట్ రుచి, తక్కువ కేలరీలు, తక్షణ, పొడి మిక్స్3565,32,472,1పుడ్డింగ్, చాక్లెట్ రుచి, తక్కువ కేలరీలు, రెగ్యులర్, డ్రై మిక్స్36510,08364,32పుడ్డింగ్, చాక్లెట్, తక్షణం, మొత్తం పాలతో వండుతారు1113,13,117,8పుడ్డింగ్, చాక్లెట్, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది1422,094,623,01పుడ్డింగ్, చాక్లెట్, తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది, కొవ్వు లేనిది931,930,320,57పుడ్డింగ్, చాక్లెట్, మొత్తం పాలతో వండుతారు1203,163,1518,84పుడ్డింగ్, చాక్లెట్, డ్రై మిక్స్, ఇన్‌స్టంట్3782,31,984,3పుడ్డింగ్, చాక్లెట్, డ్రై మిక్స్, రెగ్యులర్3622,62,184,8చక్కెర ఇసుక3990099,8రాఫినేటెడ్ చక్కెర4000099,9చక్కెర, గ్రాన్యులేటెడ్3870099,98చక్కెర, మాపుల్3540,10,290,9చక్కెర, గోధుమ3800,12098,09చక్కెర, పొడి3890099,77చక్కర పొడి3990099,8సిరప్, దానిమ్మ2680066,91సిరప్, డైటరీ510,8011,29సిరప్, మాపుల్2600,040,0667,04సిరప్, మొక్కజొన్న, అధిక ఫ్రక్టోజ్2810076సిరప్, మాల్ట్3186,2071,3సిరప్, జొన్న2900074,9స్వీట్స్, వైట్ చాక్లెట్5395,8732,0959,04స్వీట్స్, స్వీట్ చాక్లెట్5073,934,254,9సోర్బిటాల్ ఆహారం3540094,5టాపింగ్, పైనాపిల్2530,10,166టాపింగ్, స్ట్రాబెర్రీ2540,20,165,6టాపింగ్, సిరప్‌లో గింజలు4484,52255,78గింజ-బటర్ క్రీంతో స్పాంజ్ కేక్3565,611,858,8పండు నింపడంతో స్పాంజ్ కేక్2853,92,661,3చాక్లెట్ క్రీంతో స్పాంజ్ కేక్3354,412,453,6బాదం కేక్4687,828,744,6పఫ్ కేక్5428,537,742,2సోయా ఫాస్ఫాటైడ్ గా concent త843093,70సంకలనాలు లేకుండా హల్వా46912,4921,5255,99వనిల్లా పొద్దుతిరుగుడు హల్వా516,211,629,754తఖిన్నీ హల్వా509,612,729,950,6హల్వా తహిని చాక్లెట్49812,828,148,4తాహిని-వేరుశెనగ హల్వా50212,729,247కాండిడ్ క్యారెట్3002,90,270,5షికోజిన్8970,299,60పొడి చాక్లెట్482,55,224,364,8చేదు చాక్లెట్5396,235,448,2పాలు-గింజ చాక్లెట్5427,533,951,3ఎండుద్రాక్షతో పాలు-గింజ చాక్లెట్500830,348,2మిల్క్ చాక్లెట్5549,834,750,4గింజ చాక్లెట్5347,333,849,7సెమీ చేదు చాక్లెట్5494,535,452,5పోరస్ మిల్క్ చాక్లెట్545,86,935,553స్వీట్ చాక్లెట్55033457,6సంపన్న చాక్లెట్5606,335,553,7చాక్లెట్, బేకింగ్ కోసం, మాస్టర్‌ఫుడ్స్ USA, M & M యొక్క మిల్క్ చాక్లెట్ మినీ బేకింగ్ బిట్స్5024,7823,3665,7చాక్లెట్, బేకింగ్ కోసం, మాస్టర్ఫుడ్స్ USA, M & M యొక్క సెమిస్వీట్ చాక్లెట్ మినీ బేకింగ్ బిట్స్ (సెమీ-స్వీట్)5174,4426,1559,26చాక్లెట్, బేకింగ్, మెక్సికన్, చతురస్రాలు4263,6415,5973,41చాక్లెట్, బేకింగ్, తియ్యని, ద్రవ కోసం47212,147,718,1చాక్లెట్, కాల్చిన వస్తువులు, తియ్యని, చతురస్రాలు64214,3252,3111,82చాక్లెట్ పేస్ట్5368,230,656,6షెర్బెట్, నారింజ1441,1229,1కస్టర్డ్ లేదా బటర్ క్రీంతో ఎక్లేర్, చల్లగా ఉంటుంది3344,4118,5236,53రెసిపీ క్రీమ్ ఎక్లెయిర్360925,922

వీడియో చూడండి: Kaju Katli style Peanut Katli recipe. मगफल क कतल. Moongfali ki barfi - Sweets mithai recipe (మే 2025).