ఇటువంటి గాయాలు స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు ఏర్పడే కండరాల లేదా బంధన కణజాలాన్ని సాగదీయడం లేదా చింపివేయడం. గణనీయమైన శారీరక శ్రమ మరియు స్వల్ప, కానీ ఆకస్మిక కదలికలు దెబ్బతింటాయి. స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క అధిక స్థితిస్థాపకత కారణంగా, బెణుకుల కన్నా కన్నీళ్లు తక్కువగా ఉంటాయి.
సాగతీత మరియు కన్నీళ్లు
పదనిర్మాణపరంగా, సాగదీయడం అనేది కండరాల శరీర నిర్మాణ సమగ్రతను కొనసాగిస్తూ ఫైబర్స్ యొక్క పాక్షిక చిరిగిపోవటం. చీలిపోయినప్పుడు, శరీర నిర్మాణ సమగ్రత రాజీపడుతుంది. ICD-10 ప్రకారం, రెండు పాథాలజీలకు S86.1 కోడ్ ఉంటుంది.
గాయపడిన ఫైబర్స్ రకం ద్వారా, సాగదీయడం వేరు చేయబడుతుంది:
- కండరాలు;
- స్నాయువులు;
- స్నాయువులు.
పై నిర్మాణాలకు ఏకకాలంలో నష్టం సాధ్యమవుతుంది. బెణుకు యొక్క పాథోగ్నోమోనిక్ సంకేతం చీలమండలో అస్థిరత మరియు నడుస్తున్నప్పుడు దాని తప్పు స్థానం.
© comzeal - stock.adobe.com
కారణాలు
గాయం యొక్క ఎటియాలజీలో, ప్రధాన పాత్ర శారీరక విద్యకు చెందినది:
- వేగంగా పరిగెత్తడం మరియు నడవడం;
- డంబెల్ వ్యాయామాలు;
- టెన్నిస్, వాలీబాల్ లేదా బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం;
- రాక్ క్లైంబింగ్ లేదా ఎత్తు నుండి దూకడం;
- జిమ్నాస్టిక్స్.
గాయం సంభవించినప్పుడు:
- దీర్ఘకాలిక మరియు / లేదా అధిక లోడ్లు (షిన్ స్నాయువుల యొక్క పాథోగ్నోమోనిక్ సాగతీత);
- జలపాతం;
- జంపింగ్ (చాలా తరచుగా దిగువ కాలు యొక్క స్నాయువుల చీలిక ఉంటుంది);
- భూమి నుండి షాక్;
- చీలమండ ఉమ్మడి యొక్క తొలగుట (తరచుగా స్నాయువుల యొక్క పూర్తి చీలికతో పాటు);
- కాలు వెనుక భాగంలో గాయాలు (దూడ కండరానికి దెబ్బ).
అధిక పని మరియు అల్పోష్ణస్థితి కండరాల మరియు స్నాయువు దెబ్బతినడానికి దోహదం చేస్తాయి.
లక్షణాలను సాగదీయడం మరియు చింపివేయడం, తీవ్రత
తరచుగా రోగి కన్నీటిని అనుభవిస్తాడు, తరువాత తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. గాయం తర్వాత కదలిక గణనీయంగా పరిమితం. సాగతీత ప్రాంతంలో, ఎడెమా మరియు రక్తస్రావం కనిపించవచ్చు. విస్తరించినప్పుడు, వ్యక్తీకరణలు 1-2 వారాల్లో ఆగిపోతాయి. కండరాల కణజాలం యొక్క చీలిక విషయంలో - 2 నెలల్లో.
వైద్య సాధనలో, మూడు డిగ్రీల తీవ్రత ఉన్నాయి:
- మితమైన నొప్పి, నొప్పి, కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క సూక్ష్మ చీలికలు ఉన్నాయి (25% కన్నా తక్కువ నష్టం ద్వారా పదనిర్మాణపరంగా నిర్ణయించబడుతుంది);
- తీవ్రమైన నొప్పి, గాయం జరిగిన ప్రదేశంలో వాపు స్థిరంగా ఉంటుంది, తీవ్రమైన నొప్పి సిండ్రోమ్ కారణంగా నడవడం కష్టం, కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క ఒక భాగం యొక్క చీలికలు ఉన్నాయి (25-75% చీలికకు గురవుతాయి);
- నొప్పి ఉచ్ఛరిస్తుంది, కండరాల కణజాలం పూర్తిగా చీలిపోయే సంకేతాలు ఉన్నాయి, చీలమండ ఉమ్మడి యొక్క స్థిరత్వం మరియు సంకోచించడానికి దాని కండరాలు బలహీనంగా ఉన్నాయి (75-100% మైయోఫిబ్రిల్స్ దెబ్బతిన్నాయి).
గాయం సమయంలో లక్షణాల వ్యక్తీకరణతో, కండరాల చీలిక గురించి ఆలోచించడానికి కారణం ఉంది. సాగదీయడంతో, ఆలస్యం కాలం తర్వాత నష్టం యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, గంటల్లో కొలుస్తారు.
నష్టం యొక్క తరచుగా సహచరులు:
- గాయపడిన ప్రాంతం యొక్క వాపు;
- దెబ్బతిన్న ప్రాంతంలో హెమటోమా;
- గాయం సమయంలో సాధారణ ధ్వని.
© rob3000 - stock.adobe.com
డయాగ్నోస్టిక్స్
అనామ్నెసిస్ సేకరణ (గాయం యొక్క వాస్తవాన్ని నిర్ధారించడం), శారీరక పరీక్ష డేటా మరియు వాయిద్య అధ్యయనాల ఫలితాల ఆధారంగా రోగ నిర్ధారణ జరుగుతుంది:
- ఎక్స్-రే - కాలు యొక్క ఎముకలలో పగులు లేదా పగుళ్లను మినహాయించడానికి;
- అల్ట్రాసౌండ్ - మృదు కణజాల నష్టాన్ని ధృవీకరించడానికి: సాగదీయడం లేదా చింపివేయడం;
- MRI (లేదా CT) అనేది రోగనిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి అనుమానాస్పద సందర్భాల్లో ఉపయోగించే అదనపు అధిక-ఖచ్చితమైన విశ్లేషణ పద్ధతి.
శస్త్రచికిత్సా పద్ధతుల అనువర్తనం
నిర్ధారణ అయిన పూర్తి కండరాల చీలికలకు శస్త్రచికిత్స చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు. శస్త్రచికిత్సా విధానం అనుమతిస్తుంది:
- పునరావాస సమయాన్ని తగ్గించండి;
- కండరాల వ్యర్థాలను నివారించండి;
- అదనపు మచ్చ ఏర్పడటాన్ని మినహాయించండి (మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటంతో దెబ్బతిన్న కండరాలు నయం).
బెణుకులకు ప్రథమ చికిత్స, ఇంటి చికిత్స
దిగువ కాలు కండరాల సాగతీత, అలాగే స్నాయువు చీలికలు ట్రామాటాలజిస్టుల సామర్థ్యంలో ఉంటాయి, అందువల్ల, ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి, బాధితుడిని ప్రత్యేక నిపుణుడికి చూపించాలి.
P ట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన, సాగదీయడం సంకేతాలు ఉంటే చికిత్స అనుమతించబడుతుంది:
- కాలు యొక్క మోటార్ విధుల సంరక్షణ;
- నొప్పి యొక్క మితమైన తీవ్రత.
చీలమండ ఓవర్లోడ్ చేయకూడదు. గాయం పొందిన తరువాత, అతనికి కనీసం 48 గంటలు విశ్రాంతి ఇవ్వాలి, దానిని సాగే కట్టుతో పరిష్కరించండి మరియు ఎత్తైన స్థానం ఇవ్వాలి. అవసరమైతే, క్రచెస్ కదలిక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
ఎడెమాను నియంత్రించడానికి, ప్రతి 4 గంటలకు పొడి మంచు (గుడ్డతో చుట్టబడిన సంచిలో) గాయపడిన ప్రదేశానికి 2 రోజులు 20 నిమిషాలు 20 నిమిషాలు వేయాలి. 3 వ రోజు, మీరు కంప్రెస్లను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి. 4 వ రోజు నుండి, వెచ్చని కంప్రెస్ మరియు స్నానాలకు మారండి (పునర్వినియోగతను ఉత్తేజపరిచేందుకు).
ఐచ్ఛికంగా, వైద్యుడి సిఫారసు మేరకు, మీరు లేపనాల రూపంలో (ట్రామీల్, అపిజార్ట్రాన్, వోల్టారెన్ ఎముల్గెల్, విప్రోసల్, కెటోనల్ జెల్) సహా ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడిలను (స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు - డిక్లోఫెనాక్, ఇబుప్రోఫెన్) ఉపయోగించవచ్చు.
© ఆఫ్రికా స్టూడియో - stock.adobe.com
జానపద నివారణలు
ఇంట్లో, పచ్చసొన ఆధారంగా లేపనం యొక్క దరఖాస్తు అనుమతించబడుతుంది. ఈ కూర్పులో ఒక చెంచా లాండ్రీ సబ్బు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు నీరు మరియు ఒక పచ్చసొన ఉన్నాయి. ఫలితంగా సస్పెన్షన్ గాజుగుడ్డతో చుట్టబడి, దెబ్బతిన్న ప్రదేశానికి వర్తించబడుతుంది. కంప్రెస్ ఒక కట్టుతో పరిష్కరించబడింది. ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కావలసిన దరఖాస్తు సమయం గంట కంటే ఎక్కువ కాదు.
Plants షధ మొక్కలలో సహాయం:
- అరటి ఆకులు;
- ఎల్డర్‌బెర్రీ జ్యూస్;
- యూకలిప్టస్ ఆయిల్;
- కలబంద ఆకు గుజ్జు.
ఇథనాల్, వోడ్కా, క్లే లేదా పఫ్ పేస్ట్రీలను వార్మింగ్ కంప్రెస్‌గా ఉపయోగిస్తారు. బంకమట్టి నుండి లోషన్లను తయారు చేయడానికి, 100 గ్రాముల పొడి పదార్థాన్ని 5 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో కలిపి, సజాతీయ సస్పెన్షన్ పొందే వరకు నీటితో కరిగించాలి. ఫలిత కూర్పు దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది మరియు కణజాలంతో కప్పబడి ఉంటుంది. Ion షదం యొక్క వ్యవధి ఒక గంట.
షిన్ గాయాలకు పునరావాసం
పునరుద్ధరణ సమయం మార్పు యొక్క తీవ్రతతో నిర్ణయించబడుతుంది మరియు సాధారణంగా 1 వారం నుండి 2 నెలల వరకు పడుతుంది. ఫిజియోథెరపిస్ట్ మరియు వ్యాయామ చికిత్స బోధకుడితో ఒప్పందం కుదుర్చుకున్న వైద్యుడు పునరావాస వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేస్తారు.
వా డు:
- దెబ్బతిన్న కండరాల స్థానిక రుద్దడం;
- మాగ్నెటోథెరపీ, డయాడైనమిక్ థెరపీ, అల్ట్రాసౌండ్, లేజర్ థెరపీ;
- ట్యాపింగ్ - కండరాల కణజాలం సాగదీయడాన్ని నివారించడానికి దిగువ కాలు వెనుక ఉపరితలంపై సాగే పాచ్ యొక్క అనువర్తనం;
- ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు:
- నడక;
- గొంతు కాలు పాదం యొక్క కాలికి ఎత్తడం.
తీవ్రతను బట్టి, వారు పునరావాసం ప్రారంభిస్తారు, గాయం తర్వాత 2 నుండి 7 రోజుల వరకు.
పూర్తి స్థాయి శిక్షణకు తిరిగి రావడం మయాల్జియాస్ మరియు అసౌకర్యం పూర్తిగా లేనప్పుడు మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
గాయాల నివారణ
కండరాల ఫైబర్స్ సాగదీయడం మరియు చిరిగిపోవడాన్ని నివారించడం సాధారణ శిక్షణ ద్వారా కండరాల కార్సెట్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది. శరీరం సుఖంగా ఉండే ఒత్తిడి స్థాయిని మీరే నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం. వ్యాయామ చికిత్స వైద్యుడు దీనికి సహాయపడగలడు.
శిక్షణ మరియు క్రీడల సమయంలో, కండరాల కోసం ప్రత్యేకమైన వేడెక్కే విధానాలు నిర్వహించబడుతున్నాయని చూపబడింది, ఇది కండరాలను మరింత తీవ్రమైన భారాలకు సిద్ధం చేయడమే. సన్నాహక వ్యాయామాల సమయంలో, మయోసైట్ల యొక్క ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, కండరాల కణజాలం మరింత సాగే మరియు విస్తరించదగినదిగా మారుతుంది.
మంచుతో నిండిన కాలంలో స్లిప్ కాని అరికాళ్ళతో బూట్లు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
