మీట్‌బాల్స్ మరియు నూడుల్స్‌తో సూప్ - ఎలా ఉడికించాలో ఫోటోతో స్టెప్ బై స్టెప్ రెసిపీ * క్రాస్ ఫిట్

తెలుపు రొట్టె - 2 ముక్కలు
ముక్కలు చేసిన చికెన్ - 150 గ్రా
హామ్ - 2 ముక్కలు
గుడ్డు పచ్చసొన - 1 పిసి.
హార్డ్ జున్ను - 40 గ్రా
కూరగాయల నూనె - వేయించడానికి
ఉల్లిపాయలు - 1 పిసి.
క్యారెట్లు - 1 పిసి.
గుమ్మడికాయ - 1 పిసి.
ఉడకబెట్టిన పులుసు - 1.5 ఎల్
పాస్తా - 150 గ్రా
టేబుల్ ఉప్పు - రుచికి
గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు - రుచికి

ప్రోటీన్లు 4.1 గ్రా
కొవ్వు 3.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు 7.0 గ్రా

ముక్కలు చేసిన చికెన్ మీట్‌బాల్‌లతో రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక సూప్ ఫోటోతో క్రింద దశల వారీ రెసిపీ ప్రకారం తయారు చేయవచ్చు.

కంటైనర్‌కు సేవలు - 2 సేర్విన్గ్స్.

దశల వారీ సూచన

తోటలో కూరగాయలు పండించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వేసవి నెలలు రావడంతో మీట్‌బాల్‌లతో సూప్ చాలా తరచుగా తయారుచేస్తారు. మీ కోసం మరియు ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల కోసం మీరు వేడి వంటకాన్ని తయారు చేయవచ్చు (అవసరమైతే, సూప్ గుజ్జు చేయవచ్చు). ఉత్పత్తిలో ఎక్కువ కేలరీలు లేవు, కాబట్టి దీనిని ఆహారంగా పరిగణించవచ్చు మరియు ఆహారం సమయంలో సురక్షితంగా తినవచ్చు. క్రింద మీరు ఫోటోతో దశల వారీ రెసిపీని కనుగొనవచ్చు, ఇది ఇంట్లో మీట్‌బాల్స్ మరియు నూడుల్స్‌తో అత్యంత రుచికరమైన కూరగాయల సూప్‌ను ఎలా ఉడికించాలో వివరంగా వివరిస్తుంది.

దశ 1

తేలికపాటి సూప్ చేయడానికి, హామ్ను చిన్న ముక్కలుగా కోయండి. క్యారెట్‌తో ఉల్లిపాయలను పీల్ చేసి, కడిగి మీడియం క్యూబ్స్‌లో కట్ చేయాలి. గుమ్మడికాయను కూడా కడిగి వేయాలి. జున్ను చక్కటి తురుము పీటపై తురిమిన అవసరం.

దశ 2

సూప్ కోసం మీట్‌బాల్స్ చేయడానికి, మీరు ముక్కలు చేసిన చికెన్, తరిగిన హామ్, తురిమిన హార్డ్ జున్ను, కోడి గుడ్డు (మరింత ఖచ్చితంగా, పచ్చసొన) మరియు మెత్తగా చేసిన తెల్ల రొట్టె ముక్కలను ఒక గిన్నెలో కలపాలి (ఉత్పత్తిని నీటితో పోసి ఐదు నిమిషాలు వదిలివేయండి). ముక్కలు చేసిన మాంసాన్ని వీలైనంతవరకు కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి.

దశ 3

ఇంకా, పూర్తయిన ముక్కలు చేసిన మాంసం నుండి చిన్న బంతులు ఏర్పడాలి. సౌలభ్యం కోసం మీరు ఒక టీస్పూన్ ఉపయోగించవచ్చు. ఖాళీలను ఒక ప్లేట్ మీద ఉంచి కాసేపు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి.

దశ 4

ఇప్పుడు మీరు కూరగాయల వేయించడానికి వంట ప్రారంభించాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు తరిగిన ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లను నూనెతో బాణలిలో వేయించాలి. టెండర్ వరకు ఐదు నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద కూరగాయలను ఉడికించాలి.

దశ 5

ఆ తరువాత, ముక్కలు చేసిన గుమ్మడికాయను వేయించడానికి వేసి కలపాలి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, కూరగాయలను సుమారు రెండు నిమిషాలు వేయించుకోండి.

దశ 6

పూర్తయిన కూరగాయల వేయించడానికి చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి మరియు మిశ్రమాన్ని ఒక మరుగులోకి తీసుకురండి. ఆ తరువాత, వేడిని కనిష్టంగా ఉంచాలి మరియు పదార్థాలు ఐదు నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి.

దశ 7

నిర్ధిష్ట కాలం గడిచిన తరువాత, సూప్‌లో వర్మిసెల్లిని జోడించి, కూర్పును మళ్లీ ఉడకబెట్టడం అవసరం.

దశ 8

మీట్‌బాల్‌లను సూప్‌లోకి విసిరేటప్పుడు అవి వేరుగా పడవు? వంట చివరిలో వాటిని డిష్‌లో ఉంచడం మంచిది. సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మొదటి కోర్సు రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచికోసం చేయాలి. మీరు గమనిస్తే, బంగాళాదుంపలు లేకుండా పిల్లల డైట్‌ సూప్‌ను మీట్‌బాల్‌లతో ఉడికించడం చాలా సులభం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సాధారణ దశల వారీ సూచనలతో రెసిపీని స్పష్టంగా పాటించడం, ఆపై ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా పని చేస్తుంది. మీ భోజనం ఆనందించండి!