శారీరక విద్య ప్రమాణాలు గ్రేడ్ 4: బాలురు మరియు బాలికలకు పట్టిక

2 వ దశ పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ యొక్క పారామితులను పాటించడం కోసం గ్రేడ్ 4 కోసం శారీరక విద్య యొక్క ప్రమాణాలను పరిశీలిద్దాం (పాల్గొనేవారికి 9-10 సంవత్సరాలు).

2019 విద్యా సంవత్సరంలో బాలురు మరియు బాలికలకు గ్రేడ్ 4 కోసం శారీరక విద్య యొక్క ప్రమాణాలను పరిశీలిద్దాం, జోడించిన (గ్రేడ్ 3 తో ​​పోల్చితే) విభాగాలను హైలైట్ చేయండి మరియు ఫలితాల సంక్లిష్టత స్థాయిని విశ్లేషించండి.

శారీరక శిక్షణలో క్రమశిక్షణలు: గ్రేడ్ 4

కాబట్టి, శారీరక విద్య పాఠాలలో నాల్గవ తరగతి చదివే వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• షటిల్ రన్ (3 పేజి 10 మీ);
• 30 మీటర్ల పరుగు, 1000 మీటర్లకు క్రాస్;

దయచేసి గమనించండి, మొదటిసారి, 1 కి.మీ క్రాస్ గడియారానికి వ్యతిరేకంగా నడపవలసి ఉంటుంది - మునుపటి తరగతులలో దూరం ఉంచడానికి ఇది సరిపోయింది.

• జంపింగ్ - స్పాట్ నుండి పొడవు, స్టెప్-ఓవర్ పద్ధతి ద్వారా ఎత్తు;
• తాడు వ్యాయామాలు;
• బస్కీలు;
• టెన్నిస్ బంతిని విసరడం;
• బహుళ హాప్స్;
• ప్రెస్ - శరీరాన్ని సుపీన్ స్థానం నుండి ఎత్తడం;
• పిస్టల్స్‌తో వ్యాయామం చేయండి.

ఈ సంవత్సరం, పిల్లలు ఇప్పటికీ వారానికి మూడు సార్లు, ఒక్కొక్క పాఠం శారీరక శిక్షణ చేస్తున్నారు.

పట్టికను పరిశీలించండి - ఫెడరల్ స్టేట్ ఎడ్యుకేషనల్ స్టాండర్డ్ ప్రకారం శారీరక విద్యలో గ్రేడ్ 4 యొక్క ప్రమాణాలు మునుపటి సంవత్సరంతో పోలిస్తే చాలా క్లిష్టంగా మారాయి. ఏదేమైనా, సరైన శారీరక అభివృద్ధి క్రమంగా లోడ్ పెరుగుదలను సూచిస్తుంది - ఇది పిల్లల క్రీడా సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించే ఏకైక మార్గం.

టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ (స్టేజ్ 2) లో ఏమి చేర్చబడింది?

ఒక ఆధునిక నాల్గవ తరగతి విద్యార్థి గర్వించదగిన పదేళ్ల వయస్సు, అనగా, చురుకైన చైతన్యం ఏదో ఒకదానికి మారినప్పుడు పిల్లవాడు వయస్సుకు వస్తాడు. పిల్లలు పరిగెత్తడం, దూకడం, నృత్యం చేయడం, ఈత, స్కీయింగ్ నైపుణ్యాలను విజయవంతంగా నేర్చుకోవడం మరియు క్రీడా విభాగాలను సందర్శించడం ఆనందించండి. ఏదేమైనా, సంతోషకరమైన గణాంకాలు 4 వ తరగతి విద్యార్థులలో కొద్ది శాతం మాత్రమే "లేడీ అండ్ డిఫెన్స్ కోసం సిద్ధంగా" కాంప్లెక్స్ యొక్క పరీక్షలలో సులభంగా ఉత్తీర్ణత సాధిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి.

4 వ తరగతి విద్యార్థికి, "రెడీ ఫర్ లేబర్ అండ్ డిఫెన్స్" కాంప్లెక్స్ యొక్క పనులు చాలా కష్టంగా అనిపించకూడదు, అతను క్రమం తప్పకుండా క్రీడలకు వెళ్తాడు, 1-దశల బ్యాడ్జ్ కలిగి ఉంటాడు మరియు నిర్ణయాత్మకంగా నిర్ణయించబడతాడు. అతను గ్రేడ్ 4 పాఠశాల పిల్లలకు శారీరక విద్య ప్రమాణాలను స్వల్పంగా ఇబ్బంది లేకుండా అధిగమించాడు - అతని శిక్షణ స్థాయి చాలా దృ is ంగా ఉంటుంది.

• TRP కాంప్లెక్స్ గత శతాబ్దం 30 లలో తిరిగి ప్రవేశపెట్టబడింది మరియు 5 సంవత్సరాల క్రితం రష్యాలో మళ్ళీ పునరుద్ధరించబడింది.
• ప్రతి పాల్గొనేవారు వారి వయస్సు పరిధిలో (మొత్తం 11 దశలు) క్రీడా పరీక్షలకు లోనవుతారు మరియు గౌరవ బ్యాడ్జిని బహుమతిగా అందుకుంటారు - బంగారం, వెండి లేదా కాంస్య.
• వాస్తవానికి, పిల్లలకు, "రెడీ ఫర్ లేబర్ అండ్ డిఫెన్స్" పరీక్షలలో పాల్గొనడం సాధారణ క్రీడా కార్యకలాపాలకు, సరైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన వైఖరిని రూపొందించడానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రేరణ.

కాంప్లెక్స్ యొక్క పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి పాఠశాల ఎంతవరకు సన్నద్ధమవుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి 2 వ దశకు టిఆర్పి ప్రమాణాల పట్టికను మరియు బాలికలు మరియు అబ్బాయిలకు గ్రేడ్ 4 కోసం శారీరక శిక్షణ యొక్క ప్రమాణాలను పోల్చి చూద్దాం.

2 వ దశలోని బంగారు బ్యాడ్జ్ కోసం పరీక్షలను విజయవంతంగా ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి, మీరు 10 వ్యాయామాలలో 8 ఉత్తీర్ణత సాధించాలి, ఒక వెండి లేదా కాంస్య ఒకటి - 7 సరిపోతుంది. మొత్తంగా, 4 తప్పనిసరి ప్రమాణాలను నెరవేర్చడానికి పిల్లలను ఆహ్వానిస్తారు, మరియు మిగిలిన 6 ఎంచుకోవడానికి ఇవ్వబడుతుంది.

పాఠశాల TRP కోసం సిద్ధమవుతుందా?

1. రెండు పట్టికల ప్రమాణాలను అధ్యయనం చేసిన తరువాత, కాంప్లెక్స్ యొక్క పరీక్షలు సాధారణంగా పాఠశాల నియామకాల కంటే చాలా కష్టమని మేము నిర్ణయానికి వచ్చాము;
2. కింది విభాగాలకు సారూప్య పారామితులు: 30 మీ రన్నింగ్, షటిల్ రన్నింగ్, పుల్-అప్స్;
3. టిఆర్పి ప్రోగ్రాం కింద పిల్లలు 1 కి.మీ క్రాస్ దాటడం, శరీరాన్ని సుపీన్ స్థానం నుండి ఎత్తడం, టెన్నిస్ బంతిని విసిరేయడం చాలా కష్టం అవుతుంది;
4. కానీ స్థలం నుండి పొడవు దూకడం సులభం;
5. గ్రేడ్ 4 కోసం శారీరక విద్య కోసం పాఠశాల ప్రమాణాలతో కూడిన పట్టికలో ఈత, స్కీయింగ్, లాంగ్ జంప్, చేతులు వంగడం మరియు విస్తరించే స్థితిలో చేతులు విస్తరించడం, నేలపై నేరుగా కాళ్లతో నిలబడి ఉన్న స్థానం నుండి ముందుకు వంగడం వంటి విభాగాలు లేవు;
6. కానీ దీనికి ఒక తాడు, మల్టీ-జంప్స్, పిస్టల్స్ మరియు స్క్వాట్స్‌తో టాస్క్‌లు ఉన్నాయి.

మా చిన్న పరిశోధన ఆధారంగా, నేను ఈ క్రింది తీర్మానం చేద్దాం:

• పాఠశాల తన విద్యార్థుల యొక్క సర్వవ్యాప్త శారీరక అభివృద్ధికి కృషి చేస్తుంది, అందువల్ల అనేక అదనపు విభాగాలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడం తప్పనిసరి అని భావిస్తుంది.
• టిఆర్‌పి కాంప్లెక్స్ యొక్క పనుల కంటే దీని ప్రమాణాలు కొంతవరకు సులువుగా ఉంటాయి, అయితే కాంప్లెక్స్ విషయంలో ఎంచుకోవడానికి 2 లేదా 3 ని తొలగించే అవకాశం ఉన్నట్లు కాకుండా, అవన్నీ ఆమోదించబడాలి.
• TRP ప్రమాణాలను ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి వారి పిల్లలకు శిక్షణ ఇచ్చే తల్లిదండ్రుల కోసం, అదనపు క్రీడా విభాగాలకు తప్పనిసరిగా హాజరు కావడం గురించి ఆలోచించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఉదాహరణకు, స్విమ్మింగ్ పూల్, స్కీయింగ్, అథ్లెటిక్స్.

వీడియో చూడండి: కడర గరమ పరథమక ఆదరశ పఠశలల జగననన వదయ కనక VS9NEWS (మే 2025).