.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

థర్మల్ లోదుస్తుల గురించి సాధారణ అంశాలు

శీతాకాలంలో, మీరు ఎల్లప్పుడూ అదనంగా ఇన్సులేట్ చేయాలనుకుంటున్నారు. ఇప్పుడు థర్మల్ లోదుస్తుల యొక్క అనేక బ్రాండ్లు ఉన్నాయి: అసిక్స్, అరేనా, మిజునో, ముందుకు మొదలైనవి మనకు సేవ చేయడానికి మరియు దాని విధులను నిర్వహించడానికి, దానిని సరిగ్గా ఎన్నుకోవడం అవసరం. ప్రతి రకమైన కార్యకలాపాలకు థర్మల్ లోదుస్తులు భిన్నంగా ఉంటాయి కాబట్టి, నిర్దిష్ట ప్రయోజనాల కోసం లోదుస్తులను ఎంచుకోవడం అవసరం అనే విషయంలో ఇబ్బంది ఉంది. మీరు ఏ వాతావరణ పరిస్థితులలో ధరిస్తారనేది కూడా చాలా ముఖ్యం.

థర్మల్ లోదుస్తులు మరియు దాని ఉద్దేశ్యం ఏమిటి

క్రీడలలో పాల్గొన్న వ్యక్తుల కోసం, నిపుణులు మరియు te త్సాహికులు,థర్మల్ లోదుస్తులు ఒక ప్రాథమిక అవసరం. ఇది వేడిని నిలుపుకోవటానికి మరియు తేమను తొలగించడానికి ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది; ఇది ఈ ఫంక్షన్లలో ఒకదాన్ని మాత్రమే చేయగలదు లేదా రెండింటినీ మిళితం చేస్తుంది.

ప్రదర్శనలో, థర్మల్ లోదుస్తులు సాధారణ లోదుస్తులను పోలి ఉంటాయి. ఇది చాలా సన్నని మరియు తేలికైనది, స్పర్శకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎక్కువ కాలం ధరించినప్పుడు అసహ్యకరమైన వాసనలు వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.

థర్మల్ లోదుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలి

దుస్తులు యొక్క దిగువ పొరను సరైన ఎంపిక చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని నేరుగా సంప్రదిస్తుంది మరియు మీ సౌకర్యం దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మొదట, మీరు సరైన పరిమాణాన్ని ఎన్నుకోవాలి. మీ లోదుస్తుల మీద వేసేటప్పుడు, అది మీపై బ్యాగ్ లాగా కూర్చోకూడదు, అది సాగేదిగా ఉండాలి మరియు మీ శరీరానికి పూర్తిగా సరిపోతుంది, “రెండవ చర్మం” యొక్క ప్రభావాన్ని సృష్టించినట్లుగా. అతుకులు చదునుగా ఉండాలి, పెరిగిన అతుకుల మాదిరిగా, నార చర్మాన్ని అరికట్టగలదు, అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది మరియు లేబుళ్ళను బయటికి తీసుకురావాలి.

రెండవది, మొదట మీకు థర్మల్ లోదుస్తుల అవసరం ఏమిటో నిర్ణయించుకోండి.

థర్మల్ లోదుస్తుల యొక్క మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి - తేమ-వికింగ్, వేడి-పొదుపు మరియు కలిపి.

తేమ-వికింగ్ థర్మల్ లోదుస్తులను ఎంచుకోండి అమలు కోసం, శీతాకాలపు క్రీడలకు సైక్లింగ్. ఇది ప్రత్యేక రకాల సింథటిక్స్ నుండి మాత్రమే తయారు చేయబడుతుంది. దాని ప్రత్యేకమైన కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, మైక్రోఫైబర్స్ ఉద్భవించే చెమటను గ్రహిస్తుంది, ఫాబ్రిక్ ద్వారా తీసివేసి, వాసనను వదలకుండా ఆవిరైపోయేలా చేస్తుంది.

పర్వతారోహణ, దీర్ఘ శీతాకాలపు పెంపు మొదలైన కార్యకలాపాల కోసం, చెమటతో వేడిని తొలగించకూడదు. ఇది చేయుటకు, వేడి-పొదుపు మరియు తేమను తొలగించే విధులను మిళితం చేసే మిశ్రమ ఉష్ణ లోదుస్తులను కొనడం మంచిది.

రోజువారీ దుస్తులు, శీతాకాలపు చేపలు పట్టడం, ప్రకృతి పర్యటనలు కోసం మీకు లోదుస్తులు అవసరమైతే, థర్మల్ లోదుస్తులను వేడెక్కడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఇటువంటి లోదుస్తులు వేడిని బాగా నిలుపుకుంటాయి, తద్వారా శరీరాన్ని తక్కువ శారీరక శ్రమతో చల్లని వాతావరణంలో అల్పోష్ణస్థితి నుండి నిరోధిస్తుంది.

అలాగే, థర్మల్ లోదుస్తులను వివిధ పదార్థాల నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది సహజ ఫైబర్స్, ప్రధానంగా ఉన్ని, పత్తి లేదా సింథటిక్, పాలిస్టర్ మరియు పాలీప్రొఫైలిన్లతో కూడి ఉంటుంది. తయారీదారులు వివిధ రకాల బట్టలను కలపడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఉదాహరణకు, వెచ్చని థర్మల్ లోదుస్తులు ఉన్నితో కలిపి సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి.

థర్మల్ లోదుస్తులను ఎలా సరిగ్గా చూసుకోవాలి

మీ నార మీకు ఎక్కువ సేపు సేవ చేయాలనుకుంటే, మీరు దానిని సరిగ్గా చూసుకోవాలి. కడగడం కోసం, నీరు చాలా వేడిగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే థర్మల్ లోదుస్తుల పదార్థం దాని అవసరమైన లక్షణాలను కోల్పోతుంది. వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత 40 సి. మీరు దీన్ని "సున్నితమైన మోడ్" లో మానవీయంగా లేదా టైప్‌రైటర్‌లో కడగవచ్చు. థర్మల్ లోదుస్తులను పిండవద్దు, నీటిని హరించనివ్వండి. వేడిగా ఆరబెట్టడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది (ఇస్త్రీ చేయడం, బ్యాటరీలపై వేలాడదీయడం మొదలైనవి).

కడగడానికి ముందు, మీ దృష్టి పెట్టండి థర్మల్ లోదుస్తులు, కొన్ని లోదుస్తుల మాదిరిగా, తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తిని చూసుకోవటానికి అదనపు సిఫార్సులు ఇవ్వవచ్చు.

వీడియో చూడండి: Lecture 9 Assessment of Risk (మే 2025).

మునుపటి వ్యాసం

బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క ప్రయోజనాలు

తదుపరి ఆర్టికల్

సర్క్యూట్ శిక్షణ అంటే ఏమిటి మరియు ఇది క్రాస్ ఫిట్ కాంప్లెక్స్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

సంబంధిత వ్యాసాలు

మానవ నడుస్తున్న వేగం - సగటు, గరిష్ట, రికార్డు

మానవ నడుస్తున్న వేగం - సగటు, గరిష్ట, రికార్డు

2020
జిన్సెంగ్ - కూర్పు, ప్రయోజనాలు, హాని మరియు వ్యతిరేకతలు

జిన్సెంగ్ - కూర్పు, ప్రయోజనాలు, హాని మరియు వ్యతిరేకతలు

2020
BCAA మాక్స్లర్ అమైనో 4200

BCAA మాక్స్లర్ అమైనో 4200

2020
5 స్టాటిక్ కోర్ వ్యాయామాలు

5 స్టాటిక్ కోర్ వ్యాయామాలు

2020
తొడ యొక్క పగులు: రకాలు, లక్షణాలు, చికిత్స వ్యూహాలు

తొడ యొక్క పగులు: రకాలు, లక్షణాలు, చికిత్స వ్యూహాలు

2020
టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ యొక్క లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలు ఏమిటి?

టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ యొక్క లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలు ఏమిటి?

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
ఈత గాగుల్స్ చెమట: ఏమి చేయాలి, యాంటీ ఫాగ్ ఏజెంట్ ఉందా?

ఈత గాగుల్స్ చెమట: ఏమి చేయాలి, యాంటీ ఫాగ్ ఏజెంట్ ఉందా?

2020
ఎరిథ్రిటాల్ - అది ఏమిటి, కూర్పు, ప్రయోజనాలు మరియు శరీరానికి హాని చేస్తుంది

ఎరిథ్రిటాల్ - అది ఏమిటి, కూర్పు, ప్రయోజనాలు మరియు శరీరానికి హాని చేస్తుంది

2020
సహాయం చేయడానికి స్మార్ట్ గడియారాలు: ఇంట్లో 10 వేల మెట్లు నడవడం ఎంత సరదాగా ఉంటుంది

సహాయం చేయడానికి స్మార్ట్ గడియారాలు: ఇంట్లో 10 వేల మెట్లు నడవడం ఎంత సరదాగా ఉంటుంది

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్