క్రియేటిన్
3 కె 0 02/20/2019 (చివరి పునర్విమర్శ: 02/28/2019)
క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ (ఇంగ్లీష్ పేరు - క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్, కెమికల్ ఫార్ములా - C4H10N3O5P) అనేది క్రియేటిన్ యొక్క రివర్సిబుల్ ఫాస్ఫోరైలేషన్ సమయంలో ఏర్పడి కండరాల మరియు నరాల కణజాలాలలో ప్రధానంగా (95%) పేరుకుపోతుంది.
పున y సంశ్లేషణ ద్వారా అవసరమైన స్థాయి అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం (ఎటిపి) ని నిరంతరం నిర్వహించడం ద్వారా కణాంతర శక్తి ఉత్పత్తి యొక్క స్థిరత్వాన్ని నిర్ధారించడం దీని ప్రధాన పని.
క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ యొక్క బయోకెమిస్ట్రీ
శరీరంలో, ప్రతి సెకనులో శక్తి వినియోగం అవసరమయ్యే అనేక జీవరసాయన మరియు శారీరక ప్రక్రియలు ఉన్నాయి: పదార్థాల సంశ్లేషణ, సేంద్రీయ సమ్మేళనాల అణువుల రవాణా మరియు కణాల అవయవాలకు మైక్రోఎలిమెంట్స్, కండరాల సంకోచాల పనితీరు. అవసరమైన శక్తి ATP యొక్క జలవిశ్లేషణ సమయంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, వీటిలో ప్రతి అణువు రోజుకు 2000 కన్నా ఎక్కువ సార్లు పున y సంయోగం చేయబడుతుంది. ఇది కణజాలాలలో పేరుకుపోదు, మరియు అన్ని అంతర్గత వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల సాధారణ పనితీరు కోసం, దాని ఏకాగ్రత యొక్క స్థిరమైన నింపడం అవసరం.
ఈ ప్రయోజనాల కోసం, క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ ఉద్దేశించబడింది. ఇది నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు ADP నుండి ATP తగ్గింపు యొక్క ప్రతిచర్య యొక్క ప్రధాన భాగం, ఇది ఒక ప్రత్యేక ఎంజైమ్ - క్రియేటిన్ ఫాస్ఫోకినేస్ ద్వారా ఉత్ప్రేరకమవుతుంది. అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం వలె కాకుండా, కండరాలు ఎల్లప్పుడూ తగినంత సరఫరాను కలిగి ఉంటాయి.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ యొక్క పరిమాణం మొత్తం శరీర బరువులో 1%.
క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేటేస్ యొక్క ప్రక్రియలో, క్రియేటిన్ ఫాస్ఫోకినేస్ యొక్క మూడు ఐసోఎంజైమ్‌లు పాల్గొంటాయి: MM, MB మరియు BB రకాలు వాటి స్థానానికి భిన్నంగా ఉంటాయి: మొదటి రెండు అస్థిపంజర మరియు గుండె కండరాలలో ఉంటాయి, మూడవది మెదడు యొక్క కణజాలాలలో ఉంటుంది.
ATP యొక్క పున y సంశ్లేషణ
క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ ద్వారా ATP యొక్క పునరుత్పత్తి మూడు శక్తి వనరులలో వేగంగా మరియు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. తీవ్రమైన లోడ్ కింద 2-3 సెకన్ల కండరాల పని సరిపోతుంది మరియు పున y సంశ్లేషణ ఇప్పటికే దాని గరిష్ట పనితీరును చేరుకుంటుంది. అదే సమయంలో, గ్లైకోలిసిస్, సిటిసి మరియు ఆక్సీకరణ ఫాస్ఫోరైలేషన్ కంటే శక్తి 2-3 రెట్లు ఎక్కువ ఉత్పత్తి అవుతుంది.
© makaule - stock.adobe.com
మైటోకాండ్రియాకు సమీపంలో ఉన్న ప్రతిచర్య పాల్గొనేవారి స్థానికీకరణ మరియు ATP చీలిక యొక్క ఉత్పత్తుల ద్వారా ఉత్ప్రేరకం యొక్క అదనపు క్రియాశీలత దీనికి కారణం. అందువల్ల, కండరాల పని యొక్క తీవ్రత యొక్క పదునైన పెరుగుదల అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం యొక్క గా ration త తగ్గడానికి దారితీయదు. ఈ ప్రక్రియలో, క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ యొక్క అధిక వినియోగం ఉంది, 5-10 సెకన్ల తరువాత దాని వేగం గణనీయంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు 30 సెకన్లలో ఇది గరిష్ట విలువలో సగం వరకు తగ్గుతుంది. భవిష్యత్తులో, మాక్రోఎనర్జీ సమ్మేళనాలను మార్చే ఇతర పద్ధతులు అమలులోకి వస్తాయి.
క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ ప్రతిచర్య యొక్క సాధారణ కోర్సు కండరాల లోడ్‌లో జెర్కీ మార్పులతో సంబంధం ఉన్న అథ్లెట్లకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది (స్వల్ప-దూర పరుగు, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, బరువులతో వివిధ వ్యాయామాలు, బ్యాడ్మింటన్, ఫెన్సింగ్ మరియు ఇతర పేలుడు ఆట రకాలు).
ఈ ప్రక్రియ యొక్క బయోకెమిస్ట్రీ కండరాల పని యొక్క ప్రారంభ దశలో శక్తి వ్యయాల యొక్క సూపర్ కాంపెన్సేషన్‌ను అందించగలదు, లోడ్ యొక్క తీవ్రత తీవ్రంగా మారినప్పుడు మరియు కనీస సమయంలో గరిష్ట విద్యుత్ ఉత్పత్తి అవసరం. క్రియేటిన్ మరియు మాక్రోఎనర్జెటిక్ బాండ్ల యొక్క "సంచితం" - క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ - అటువంటి శక్తి యొక్క మూలంతో శరీరం యొక్క తగినంత సంతృప్తిని తప్పనిసరిగా పరిగణనలోకి తీసుకొని పై క్రీడలలో శిక్షణ ఇవ్వాలి.
విశ్రాంతి సమయంలో లేదా కండరాల కార్యకలాపాల తీవ్రత గణనీయంగా తగ్గడంతో, ATP వినియోగం తగ్గుతుంది. ఆక్సీకరణ పున y సంశ్లేషణ రేటు అదే స్థాయిలో ఉంటుంది మరియు క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ యొక్క నిల్వలను పునరుద్ధరించడానికి అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం యొక్క "మిగులు" ఉపయోగించబడుతుంది.
క్రియేటిన్ మరియు క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ యొక్క సంశ్లేషణ
క్రియేటిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్రధాన అవయవాలు మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం. అర్జినైన్ మరియు గ్లైసిన్ నుండి గ్వానిడిన్ అసిటేట్ ఉత్పత్తితో మూత్రపిండాలలో ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. అప్పుడు, ఈ ఉప్పు మరియు మెథియోనిన్ నుండి క్రియేటిన్ కాలేయంలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది. రక్త ప్రవాహం ద్వారా, ఇది మెదడు మరియు కండరాల కణజాలాలకు తీసుకువెళుతుంది, ఇక్కడ ఇది తగిన పరిస్థితులలో క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్‌గా మార్చబడుతుంది (లేకపోవడం లేదా తక్కువ కండరాల చర్య మరియు తగినంత సంఖ్యలో ATP అణువులు).
క్లినికల్ ప్రాముఖ్యత
ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో, ఎంజైమాటిక్ కాని డీఫోస్ఫోరైలేషన్ ఫలితంగా క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ యొక్క ఒక భాగం (సుమారు 3%) నిరంతరం క్రియేటినిన్‌గా మార్చబడుతుంది. ఈ మొత్తం మారదు మరియు కండర ద్రవ్యరాశి యొక్క వాల్యూమ్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. క్లెయిమ్ చేయని పదార్థంగా, ఇది మూత్రంలో స్వేచ్ఛగా విసర్జించబడుతుంది.
మూత్రపిండాల పరిస్థితి నిర్ధారణ క్రియేటినిన్ యొక్క రోజువారీ విసర్జన యొక్క విశ్లేషణను అనుమతిస్తుంది. రక్తంలో తక్కువ సాంద్రత కండరాల సమస్యలను సూచిస్తుంది, మరియు కట్టుబాటును మించి మూత్రపిండాల వ్యాధిని సూచిస్తుంది.
రక్తంలో క్రియేటిన్ కినేస్ స్థాయిలో మార్పులు అనేక హృదయ సంబంధ వ్యాధుల (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, రక్తపోటు) మరియు మెదడులో రోగలక్షణ మార్పుల యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం సాధ్యం చేస్తుంది.
క్షీణత లేదా కండరాల వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో, ఉత్పత్తి చేయబడిన క్రియేటిన్ కణజాలాలలో కలిసిపోదు మరియు మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. దీని ఏకాగ్రత వ్యాధి యొక్క తీవ్రత లేదా కండరాల పనితీరును కోల్పోయే స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
క్రియేటిన్ యొక్క అధిక మోతాదు స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ యొక్క ఉపయోగం కోసం సూచనల నియమాలను పాటించకపోవడం వల్ల మూత్రంలో క్రియేటిన్ యొక్క కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది.
