మీరు ఎల్లప్పుడూ వ్యాపారాన్ని ఆనందంతో మిళితం చేయాలనుకుంటున్నారు. ఈ రోజు మేము మీరు ఇంట్లో ఆడగల అనేక క్రియాశీల విద్యా ఆటలను పరిశీలిస్తాము.
ఎయిర్ హాకీ మరియు ఎయిర్ ఫుట్‌బాల్.
ఈ రెండు ఆటలు ప్రతి సంవత్సరం మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. గతంలో, వాటిని వినోద కేంద్రాలు లేదా క్లబ్‌లలో మాత్రమే చూడవచ్చు. ఇప్పుడు అవి అందుబాటులోకి వచ్చాయి మరియు చాలామంది టేబుల్ ఎయిర్ హాకీ లేదా ఫుట్‌బాల్‌ను కొనగలుగుతారు.
అంతేకాక, ఈ ఆట ఉపయోగకరంగా ఉన్నంత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. చురుకుదనం, ప్రతిచర్య వేగం, పదును అభివృద్ధి చేస్తుంది. అదే సమయంలో, దీనికి ఎక్కువ స్థలం అవసరం లేదు మరియు పిల్లలు మరియు పెద్దలకు అద్భుతమైన వినోదం అవుతుంది.
టేబుల్ టెన్నిస్
ఎయిర్ హాకీ మాదిరిగా కాకుండా, టేబుల్ టెన్నిస్ ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది, కానీ మీకు మడత టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ మరియు అతను నిలబడగలిగే గదిని కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉంటే, వినోదం మరియు వేగ నైపుణ్యాల అభివృద్ధికి ఇది అద్భుతమైన కార్యాచరణ అవుతుంది.
అదనంగా, టేబుల్ టెన్నిస్, కావాలనుకుంటే, ఏదైనా స్లైడింగ్ టేబుల్‌లో ఆడవచ్చు. నెట్, ఒక జత రాకెట్లు మరియు బంతిని కొనుగోలు చేస్తే సరిపోతుంది.
టేబుల్ టెన్నిస్ సమన్వయం మరియు ప్రతిచర్య వేగాన్ని సంపూర్ణంగా అభివృద్ధి చేస్తుంది.
ఇంటి బాస్కెట్‌బాల్
మీరు ఒక చిన్న బాస్కెట్‌బాల్ హూప్ ఉంచవచ్చు లేదా పైకప్పు నుండి కనీసం 2.5 మీటర్ల ఎత్తు ఉన్న ఏ ఇంటిలోనైనా దాన్ని వేలాడదీయవచ్చు. ఒక చిన్న బంతిని ఉపయోగించి, అటువంటి రింగ్లోకి రావడం అంత సులభం కాదు. మీకు ఉచిత గది ఉంటే, మీరు చుట్టూ తిరగవచ్చు, అప్పుడు మీరు కోరుకుంటే, మీరు నిజమైన స్ట్రీట్ బాల్ ఆడవచ్చు.
ఈ రకమైన బాస్కెట్‌బాల్ సమన్వయం, ప్రతిచర్య మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది.
హోమ్ సాకర్
ఫర్నిచర్‌తో చిందరవందరగా లేని ఏ గదిలోనైనా ఒక చిన్న గేట్ మరియు ఒకే బంతి సులభంగా సరిపోతాయి. అదే సమయంలో, అటువంటి ఫుట్‌బాల్‌లో కుట్ర మరియు ఉత్సాహం పెద్ద వాటి కంటే తక్కువ కాదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వీలైనంత తక్కువ బ్రేక్ చేయదగిన వస్తువులను కలిగి ఉండటం.
మీ ప్రతిచర్య వేగం మరియు సమన్వయాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఫుట్‌బాల్ సహాయం చేస్తుంది.
జిమ్నాస్టిక్స్
అభివృద్ధికి అత్యంత స్పష్టమైన విషయం జిమ్నాస్టిక్ పక్షపాతంతో వ్యాయామాలు. అంటే, ఎక్కువ పైకి లాగడం, బయటకు తీయడం లేదా కొంతమంది చేసేవారికి సంబంధించిన ఆటలు. విచిత్రమేమిటంటే, ఈ శిక్షణా పద్ధతి క్రీడలలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. పోరాటం యొక్క ప్రభావం కారణంగానే ఇది ఉత్తమ ఫలితాలను చూపుతుంది.
ఆటలుగా, మీరు "నిచ్చెన" చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు. ప్రతి ఒక్కరూ పుల్-అప్స్ లేదా పుష్-అప్స్ ఒక సారి, తరువాత రెండు, మరియు మొదలుపెడతారు. ఎవరు ఎక్కువ కాలం ఉంటారు. మీరు పునరావృత సంఖ్యల ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, 5 పుష్-అప్‌లను ఎవరు ఎక్కువసార్లు చేయగలరు.
