పాదం యొక్క వైకల్యం వెన్నెముక యొక్క వివిధ పాథాలజీలకు దారితీస్తుంది, మోకాళ్ళలో బాధాకరమైన నిక్షేపాలు మరియు హిప్ జాయింట్. అదే సమయంలో, అటువంటి సమస్య విస్తృతంగా మారింది, మునుపటి రోగ నిర్ధారణ పెద్ద సంఖ్యలో తీవ్రమైన నిక్షేపాలను నివారిస్తుంది.
పాదం సహజ షాక్ అబ్జార్బర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది కండరాల వ్యవస్థను ప్రభావం నుండి రక్షించడానికి రూపొందించబడింది. ఇంట్లో ఇలాంటి సమస్య నిర్ణయించబడుతుంది, దీని కోసం ప్రధాన లక్షణాలకు శ్రద్ధ చూపడం సరిపోతుంది.
చదునైన అడుగుల లక్షణాలు
చదునైన పాదాలు తక్కువ లేదా లక్షణాలతో సంభవిస్తాయని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది మానవ శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
- చర్మం యొక్క ఉపరితలం విలక్షణమైనది; ఎరుపు లేదా నీలం రంగు కనిపించవచ్చు.
- అలసట వేగంగా ప్రారంభించడం కూడా చదునైన పాదాలను సూచిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఇది సుదీర్ఘ నడకలతో లేదా నిలబడి ఉన్న స్థానంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
- కాలిస్ మరియు కాలిసస్ లోడ్ అసమానంగా పంపిణీ చేయబడిందని సూచిస్తున్నాయి.
- అవయవాల వాపు. ఇది ఇతర వ్యాధుల రూపాన్ని సూచిస్తుంది.
- వెనుక భాగంలో సాధారణ నొప్పి కనిపించడం.
- పేలవమైన భంగిమ మరియు నడక మార్పు.
- అడుగు పొడవులో మార్పు.
- తరచుగా మూర్ఛలు కనిపించడం.
- అసమాన షూ దుస్తులు, వెనుక మరియు లోపలి ఏకైక దుస్తులు ధరించండి. కొత్త బూట్లు ఉపయోగించిన చాలా రోజుల తరువాత, ఏకైక అసమానంగా ధరిస్తే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
- 2 లేదా 3 కాలి యొక్క వైకల్యం. ఈ లక్షణం వ్యాధి యొక్క చివరి దశలో మాత్రమే అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సందర్భంలో, నడిచేటప్పుడు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం కష్టంగా మారడానికి వేళ్ల వైకల్యం కారణం అవుతుంది.
పై సంకేతాలలో కొన్ని ఇతర సమస్యల అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి. ఎక్స్‌రేతో సహా వివిధ అధ్యయనాలు చేసేటప్పుడు ఒక ప్రొఫెషనల్ మాత్రమే తుది నిర్ధారణ చేయవచ్చు.
మీకు చదునైన అడుగులు ఉన్నాయని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
మొదటి సంకేతాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, కాబట్టి అవి వెంటనే వాటిపై దృష్టి పెట్టవు. వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు డబ్బు ఆదా చేయడానికి, మీరు ఇంట్లో స్వీయ-నిర్ణయానికి రెండు పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
అవి ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ప్రింట్లతో. ఈ పద్ధతి తక్కువ ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ దీనిని నిర్వహించడం చాలా సులభం.
- ఫ్రైడ్‌ల్యాండ్ పద్ధతి. ఇది ఒక పాలకుడి కొలత కోసం అందిస్తుంది, నిర్వహించిన లెక్కలు అధిక ఖచ్చితత్వంతో ఉంటాయి.
వాటిని నిర్వహించడం చాలా సులభం; మీకు సానుకూల ఫలితం వస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఫుట్ ప్రింట్లతో
సుదీర్ఘకాలం, పాదముద్రలను పొందడం ఆధారంగా ఒక పద్ధతి ఉపయోగించబడింది.
ఇది క్రింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:
- ఈ ప్రక్రియకు పెయింట్ మరియు కాగితపు ఖాళీ షీట్ అవసరం. పాదం అద్భుతమైన ఆకుపచ్చ, అయోడిన్, సిరా మరియు ఇతర సారూప్య పదార్థాలతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఉపయోగించిన పదార్ధం చాలా ద్రవంగా ఉండకూడదు, లేకపోతే నమూనా స్పష్టంగా ఉండదు.
- కాగితం ముక్కకు పాదం జతచేయబడిన తరువాత, దానిపై డ్రాయింగ్ కనిపిస్తుంది. వయస్సు వర్గాన్ని బట్టి తీర్మానం చేస్తారు. వయస్సులో మార్పుతో, పాదం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం సర్దుబాటు చేయబడుతుంది, ఇది ప్రక్రియ సమయంలో పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
పూర్తిగా పెయింట్ చేసిన ఉపరితలం ఒక పాథాలజీ కనిపించిందని మరియు ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలని సూచిస్తుంది.
ఫ్రైడ్‌ల్యాండ్ యొక్క పోడోమెట్రిక్ పద్ధతి
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఫ్రైడ్‌ల్యాండ్ పద్ధతిని అన్వయించవచ్చు.
దీని లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- మడమ నుండి పెద్ద బొటనవేలు వరకు అడుగు ఎత్తు మరియు కాలు పొడవు యొక్క కొలత. దీని కోసం, కఠినమైన పాలకుడిని ఉపయోగించవచ్చు.
- వంపు ఎత్తు 100 గుణించి పాదం పొడవుతో విభజించబడింది.
- ఫలితం 29-31 పరిధిలో ఉంటే, అప్పుడు పాథాలజీ లేదు. ఏదైనా ఇతర విలువలు మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాయి.
ఈ పద్ధతి పాదాల పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
చిన్న పిల్లలలో చదునైన పాదాలను ఎలా గుర్తించాలి?
పెద్దలు మరియు పిల్లలలో, చదునైన పాదాలను వివిధ మార్గాల్లో పరీక్షిస్తారు.
పిల్లలను తనిఖీ చేసేటప్పుడు, ఈ క్రింది అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు:
- పాదం సగం కంటే తక్కువ గీత గ్రేడ్ 1 వ్యాధిని సూచిస్తుంది.
- లోతైనది మూడవ వంతు కంటే తక్కువ తీసుకుంటే, అప్పుడు వ్యాధి గ్రేడ్ 2.
- గ్రేడ్ 3 ఒక గీత లేనప్పుడు ఉంచబడుతుంది.
అనేక రకాల చదునైన పాదాలను వేరు చేయవచ్చని మర్చిపోవద్దు. అందువల్ల, నిపుణుడు మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ చేయాలి.
చదునైన అడుగుల అభివృద్ధికి కారణాలు
చదునైన అడుగుల అభివృద్ధికి దారితీసే వివిధ కారణాలు చాలా ఉన్నాయి.
సర్వసాధారణమైనవి:
- లోడ్ లేకపోవడం లేదా ఎక్కువ. తప్పు బూట్లు ఎంచుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, సౌకర్యవంతమైన బూట్లకు మారమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఉదాహరణకు, స్నీకర్స్.
- 3% కేసులలో, ఈ వ్యాధి తల్లిదండ్రుల నుండి సంక్రమిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ సందర్భంలో, రోగ నిర్ధారణ చిన్న వయస్సులోనే చేయబడుతుంది, తరువాత ఒక నిర్దిష్ట చికిత్స సూచించబడుతుంది. సమస్యను సకాలంలో పరిష్కరించకపోతే, తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- కొన్ని సందర్భాల్లో, సమస్య రికెట్స్, డయాబెటిస్ లేదా పోలియోమైలిటిస్తో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ వ్యాధులు వివిధ స్థాయిలలో చదునైన పాదాలకు దారితీస్తాయి.
- హైహీల్స్‌లో నడవడం కూడా చదునైన పాదాలకు దారితీస్తుంది. అనువర్తిత లోడ్ యొక్క తప్పు పంపిణీ దీనికి కారణం.
- అధిక బరువు అధిక లోడ్ యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ణయిస్తుంది, ఇది ఈ సమస్యను కలిగిస్తుంది. చికిత్సలో సరైన పాదరక్షలను ఎన్నుకోవడమే కాకుండా, వ్యాయామం లేదా ఆహారం ద్వారా బరువు తగ్గడం కూడా ఉంటుంది.
సకాలంలో చికిత్సతో, వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను మినహాయించవచ్చు. ఇది ప్రత్యేక ఇన్సోల్స్ లేదా బూట్ల ఉపయోగం, ప్రత్యేక కార్యకలాపాల కోసం అందిస్తుంది.
చదునైన అడుగులు ఒక సాధారణ పరిస్థితి. దీని లక్షణాలు అనేక సమస్యలను కలిగిస్తాయి మరియు పర్యవసానాలు వివిధ వ్యాధుల అభివృద్ధికి కారణమవుతాయి.
