స్వల్ప దూర పరుగు అనేది పోటీలు మరియు ఒలింపియాడ్స్‌లో ఉపయోగించే క్రీడ. ప్రసిద్ధ విజేతలు, పోటీలు మరియు కొన్ని ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. రన్నర్ మైఖేల్ జాన్సన్ ఎవరు? చదువు.
రన్నర్ మైఖేల్ జాన్సన్ - జీవిత చరిత్ర
భవిష్యత్ ప్రపంచ క్రీడా నటుడు సెప్టెంబర్ 13, 1967 న యునైటెడ్ స్టేట్స్ (డల్లాస్, టెక్సాస్) లో జన్మించాడు. అతని కుటుంబం సగటు ప్రమాణాల ప్రకారం పెద్దది మరియు పేదది. తన పాఠశాల సంవత్సరాల్లో, మైఖేల్ పరీక్షలు మరియు అదనపు తరగతులలో తనను తాను అద్భుతంగా చూపించాడు, పెద్ద అద్దాలు ధరించాడు మరియు చాలా తెలివిగా ప్రవర్తించాడు.
అతని యవ్వనంలో క్రీడా ప్రమాణాలు అతనికి సరళంగా ఇవ్వబడ్డాయి మరియు అతని తోటివారిలో అతనికి సమానత్వం లేదు. నగరంలో జరిగిన స్థానిక పోటీలలో, అతను విజయాలు సాధించి, బార్‌ను మరింతగా పెంచాడు.
నా జీవితంలో ప్రధాన సంఘటన చాలా మంచి కోచ్ క్లైడ్ హార్ట్‌తో నాకు పరిచయం. మైఖేల్ జాన్సన్ యొక్క తరువాతి జీవితం మరియు వృత్తిని ప్రభావితం చేసినది అతనే. కఠినమైన శిక్షణ మరియు ఉన్నత పాఠశాలలో ప్రవేశం చెల్లించింది.
1986 లో అథ్లెట్ 200 మీటర్ల రేసులో జాతీయ రికార్డు సృష్టించాడు. అతని తరువాత, అతను ఒలింపిక్ క్రీడలలో పాల్గొనడానికి ఆహ్వానం అందుకున్నాడు, కాని అతని గాయం కారణంగా దానిని ఉపయోగించలేదు. కోలుకున్న కొద్ది నెలల తరువాత, మైఖేల్ ఒలింపస్‌కు తన ప్రయాణాన్ని కొనసాగించగలిగాడు.
.
మైఖేల్ జాన్సన్ క్రీడా జీవితం
శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ మైఖేల్ జాన్సన్‌ను ప్రపంచ క్రీడా చరిత్రలో గొప్ప రన్నర్లలో ఒకటిగా మార్చాయి. బలంగా మరియు హార్డీగా జన్మించాడు (యుక్తవయస్సులో పెరుగుదల - 1 మీటర్ 83 సెంటీమీటర్లు, బరువు 77 కిలోగ్రాములు), అతనికి క్రీడలలో మొదటి దశలు సులభంగా ఇవ్వబడ్డాయి.
అప్పటికే పాఠశాల నుండి, బాలుడికి అపారమైన సామర్థ్యం మరియు గొప్ప ఎత్తులు సాధించే అవకాశాలు ఉన్నాయని స్పష్టమైంది. తన యవ్వన చురుకైన జీవితానికి మరియు కోచ్‌తో పరిచయం ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు, అతను తన సామర్థ్యాలను చూపించగలిగాడు మరియు ప్రపంచానికి కొత్త ముఖాన్ని చూపించగలిగాడు.
ఆరోగ్యం అనుమతించినప్పటికీ (అథ్లెట్ అనేక తీవ్రమైన గాయాలకు గురయ్యాడు), అథ్లెట్ లక్ష్యానికి వెళ్ళే మార్గంలో ఉన్న అన్ని అడ్డంకులను మరియు అడ్డంకులను అధిగమించగలిగాడు. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, ప్రపంచ క్రీడా రంగాన్ని విడిచిపెట్టి తన వ్యక్తిగత జీవితాన్ని తీసుకోవాలనే కోరిక వచ్చింది (అప్పటికి, జట్టు జట్టు అనర్హత, అలాగే విషం కారణంగా మైఖేల్ అనేక పోటీలకు దూరమయ్యాడు).
ఈ సమయంలో పొందిన అనుభవం ఫలించలేదు. అథ్లెట్ దీన్ని iring త్సాహిక రన్నర్లతో పంచుకోవడం ఆనందంగా ఉంది.
ప్రొఫెషనల్ క్రీడల ప్రారంభం
ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్, అథ్లెట్కు పోటీలో అతని మొదటి ముఖ్యమైన విజయాన్ని తెచ్చిపెట్టింది. ఉన్నత పాఠశాలలో శిక్షణ ప్రారంభమైంది మరియు మరింత తీవ్రంగా మరియు కష్టమైంది. ఈ కార్యక్రమాన్ని చాలా నెలల ముందుగానే రూపొందించారు.
అత్యంత చురుకైన రోజు సోమవారం, అథ్లెట్ పరిమితికి అన్ని ఉత్తమమైన వాటిని ఇచ్చాడు. అతను ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యూహాన్ని ఉపయోగించిన మొదటి వ్యక్తి. నడుస్తున్నప్పుడు, అతని శరీరం ముందుకు వంగి, అతని అడుగులు పరిమాణంలో చిన్నవిగా ఉన్నాయి. ఈ శైలి వృత్తిపరమైన వృత్తిని సంపాదించడానికి మరియు ప్రసిద్ధ వ్యక్తిగా మారడానికి సహాయపడింది (చాలా మంది కోచ్‌లు ఈ రన్నింగ్ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని తిరస్కరించారు).
ప్రారంభ వ్యాయామాలలో సరైన పోషణ, రోజువారీ బహిరంగ వ్యాయామం మరియు శక్తి శిక్షణ మరియు సన్నాహక కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన ముఖ్య అంశాలు ఓర్పు, ప్రేరణ మరియు సంకల్ప శక్తి.
కానీ, ప్రొఫెషనల్ ప్రోగ్రాం మరియు కోచ్‌ల సలహా కూడా నన్ను గాయం (తొలగుట, బెణుకులు) నుండి రక్షించలేదు. ఒక యువ జీవి ప్రతిదీ భరిస్తుందని మైఖేల్ జాన్సన్ బాగా అర్థం చేసుకున్నాడు. 30 సంవత్సరాల తరువాత, కార్యకలాపాల క్షీణత ప్రారంభమైంది, ఇది అద్భుతమైన కెరీర్ ముగింపుకు దారితీసింది. ప్రారంభ వ్యాయామం విజయవంతం కావడానికి సహాయపడింది.
స్పోర్ట్స్ అకివ్మెంట్స్
మైఖేల్ జాన్సన్ అద్భుతమైన తరగతులు మరియు ఫలితాలతో బేలర్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు.
దీని తరువాత:
- యునైటెడ్ స్టేట్స్లో గుడ్విల్ పోటీలో గెలిచారు;
- జపాన్లో రేసును గెలుచుకోవడం;
- సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్లో డబుల్ విజయ అవార్డు.
- రెండుసార్లు అత్యున్నత పురస్కారం - జెస్సీ ఓవెన్స్ బహుమతి.
మొత్తం విజయాల సంఖ్య 50 కంటే ఎక్కువ.
వారందరిలో:
- ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో విజయాలకు 9 బంగారు పతకాలు;
- నగర మరియు ప్రాంతీయ పోటీలలో డజనుకు పైగా విజయాలు.
ఒలింపిక్ క్రీడల్లో పాల్గొనడం
అథ్లెట్ ఐదుసార్లు ఒలింపిక్ స్వల్ప-దూర విజేత. ఇది 1992 - రిలే రేసు 4: 400 మీటర్లు, 1996 - 200 మీటర్లు మరియు 400 మీటర్లు, 2000 - సెక్షన్ 400 మీటర్లు మరియు రిలే రేస్ 4: 400 మీటర్లు.
ఈ విజయాలు అథ్లెట్కు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఖ్యాతిని, కీర్తిని తెచ్చాయి. 2008 లో మాత్రమే, అతని వ్యక్తిగత రికార్డులను కొత్త రికార్డ్ హోల్డర్ - ఉసేన్ బోల్ట్ బద్దలు కొట్టవచ్చు. మరియు 400 మీటర్ల సూచికలు 2016 వరకు కొనసాగాయి.
క్రీడా వృత్తి ముగిసిన తరువాత జీవితం
అనేక విజయాల తరువాత, మైఖేల్ తన క్రీడా వృత్తిని ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు (సుమారు 2000 లో సిడ్నీలో గెలిచిన తరువాత). యుక్తవయస్సులో, అతను తనను తాను కుటుంబానికి అంకితం చేయాలని మరియు యువ అథ్లెట్లకు సహాయం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. మాజీ ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్‌ను బిబిసి స్పోర్ట్స్ వ్యాఖ్యాతగా నియమించింది.
పనితో పాటు, స్థానిక వార్తాపత్రికలో కథనాలు మరియు జూనియర్లకు కౌన్సెలింగ్ కూడా ఉన్నాయి. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, కుటుంబం యొక్క మద్దతుకు ధన్యవాదాలు, మైఖేల్ జాన్సన్ ఒక సంస్థను ప్రారంభించాడు. ఇది నేటికీ చెల్లుతుంది.
2018 లో అథ్లెట్ స్ట్రోక్‌తో బాధపడ్డాడు. నేడు, వృత్తిపరమైన చికిత్స మరియు వైద్య పర్యవేక్షణ తర్వాత అన్ని రోగాలు ముగిశాయి. అతని జీవితం ఇప్పుడు ప్రమాదంలో లేదు.
మైఖేల్ జాన్సన్ వ్యక్తిగత జీవితం
అథ్లెట్ యొక్క వ్యక్తిగత జీవితం, చాలా మందికి భిన్నంగా విజయవంతమైంది. అతనికి భార్య, 2 పిల్లలు ఉన్నారు. అతను ఒక ఆదర్శవంతమైన భర్త మరియు తండ్రి, కుటుంబ వ్యక్తి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని ఎండ కాలిఫోర్నియాలో తన కుటుంబంతో నివసిస్తున్న అతను యువ అథ్లెట్లను సంప్రదించి శిక్షణ కూడా నిర్వహిస్తాడు.
మైఖేల్ జాన్సన్ జాతీయ టెలివిజన్లో వివిధ వీడియో శిక్షణలను నిర్వహిస్తాడు. వాటిలో, అతను సేకరించిన అనుభవం, నైపుణ్యాలు మరియు సామర్ధ్యాలను తెలియజేస్తాడు, ఇది ఎక్కువ మంది ప్రేక్షకులను ఆకర్షిస్తుంది. పెద్ద క్రీడ నుండి రిటైర్ అయిన తరువాత, పోటీలకు పౌరులను సిద్ధం చేయడం మరియు వారిని ప్రపంచ వేదికపైకి తీసుకురావడం ప్రత్యేకత కలిగిన ఒక సంస్థను ప్రారంభించాడు.
మైఖేల్ జాన్సన్ ప్రపంచ రికార్డులతో అత్యుత్తమ అథ్లెట్లలో గౌరవ స్థానాన్ని సంపాదించాడు. ఇది ఉద్దేశపూర్వక, హార్డీ మరియు చాలా కష్టపడి పనిచేసే వ్యక్తి. దీని సూచికలు భవిష్యత్ అథ్లెట్లు ఆధారపడే సంఖ్యలు మాత్రమే కాదు, స్వల్ప దూర పరుగుపై ప్రపంచ గణాంకాలను నమోదు చేశాయి.
