హృదయ స్పందన మానిటర్ వంటి పరికరాలను ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు మాత్రమే ఉపయోగించాలని చాలా మంది అనుకుంటారు, అయితే ఇది చాలా పెద్ద తప్పు.
గుండె చాలా పెళుసైన అవయవం మరియు దానిని హాని చేయడం చాలా సులభం. అందువల్ల, శరీరంపై గరిష్ట భారాన్ని మించకుండా శిక్షణ సమయంలో దాని పరిస్థితిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం.
పోలార్ బ్రాండ్ యొక్క చరిత్ర
పోలార్ సంస్థ 1975 నాటిది. సంస్థ వ్యవస్థాపకుడు, సెప్పో సుండికాంగస్, వైర్లెస్ హృదయ స్పందన పరికరం లేకపోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేసిన అథ్లెట్ యొక్క మంచి స్నేహితుడితో సంభాషణ తర్వాత హృదయ స్పందన మానిటర్లను రూపొందించే ఆలోచన వచ్చింది.
వారి సంభాషణ తర్వాత ఒక సంవత్సరం తరువాత, సెప్పో ఫిన్లాండ్ కేంద్రంగా ఉన్న పోలార్ అనే సంస్థను స్థాపించారు. 1979 లో, సెప్పో మరియు అతని సంస్థ హృదయ స్పందన మానిటర్ కోసం వారి మొదటి పేటెంట్ను అందుకున్నాయి. మూడు సంవత్సరాల తరువాత, 1982 లో, సంస్థ ప్రపంచంలో మొట్టమొదటి బ్యాటరీతో పనిచేసే హృదయ స్పందన మానిటర్ను విడుదల చేసింది మరియు తద్వారా క్రీడా శిక్షణ ప్రపంచంలో భారీ పురోగతి సాధించింది.
పోలార్ యొక్క ఆధునిక కలగలుపు
సంస్థ కోసం, ప్రధాన పని దాని ఉత్పత్తుల శ్రేణి ద్వారా గరిష్ట సంఖ్యలో లక్ష్య ప్రేక్షకులను చేరుకోవడం. పోలార్ బ్రాండ్ తీవ్రమైన మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాల కోసం రూపొందించిన హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ల యొక్క భారీ ఎంపికను అందిస్తుంది.
పరికరాలను సృష్టించేటప్పుడు, ప్రచారం పర్యావరణ అనుకూల పదార్థాలు మరియు అధిక-నాణ్యత ఎలక్ట్రానిక్లను ఉపయోగిస్తుంది, దీనికి హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్లు సౌకర్యవంతంగా మరియు మన్నికైనవిగా ఉంటాయి, అలాగే హృదయ స్పందన రేటును అధిక ఖచ్చితత్వంతో నిర్ణయిస్తాయి. వారి జాబితాలో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ నమూనాలు ఉన్నాయి, యునిసెక్స్ నమూనాలు కూడా ఉన్నాయి.
పోలార్ నుండి టాప్ 7 ఉత్తమ హృదయ స్పందన మానిటర్లు
1. ధ్రువ FT1
లో-ఎండ్ ఫిట్నెస్ మోడల్. శిక్షణ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు ప్రామాణిక లక్షణాలు ఉన్నాయి.
ఫంక్షనల్:
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఇంటర్ఫేస్ భాష ఇంగ్లీష్.
- అన్ని ఫలితాల రికార్డింగ్.
- CR2032 బ్యాటరీతో ఆధారితం
- బ్యాటరీ జీవితం
- సెన్సార్ మరియు మానిటర్ పోలార్ ఓన్కోడ్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించి జతచేయబడతాయి.
2. ధ్రువ FT4
- పెరిగిన ఫంక్షన్లతో మోడల్.
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఓలార్ ఓన్కాల్ శక్తి సూచికను కోల్పోయింది
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- 10 వర్కౌట్లను రికార్డ్ చేయండి.
- భాషలు: బహుభాషా
- 2 సంవత్సరాలు CR1632 బ్యాటరీతో ఆధారితం.
3. ధ్రువ FT7
- పెరిగిన ఫంక్షన్లతో మోడల్.
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఓలార్ ఓన్కాల్ శక్తి సూచికను కోల్పోయింది
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ధ్రువ ఎనర్జీపాయింటర్ శిక్షణ రకం గుర్తింపు ఫంక్షన్
- 50 వర్కౌట్లను రికార్డ్ చేయండి.
- భాషలు: బహుభాషా
- CR1632 బ్యాటరీ జీవితంతో 2 సంవత్సరాలు.
- పిసి జత
4. ధ్రువ FT40
- మల్టీఫంక్షనల్ మోడల్.
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఓలార్ ఓన్కాల్ శక్తి సూచికను కోల్పోయింది
- ధ్రువ ఎనర్జీపాయింటర్ శిక్షణ రకం గుర్తింపు ఫంక్షన్
- పోలార్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్ ఫంక్షన్
- 50 వర్కౌట్లను రికార్డ్ చేయండి.
- భాషలు: బహుభాషా
- తొలగించగల CR2025 బ్యాటరీతో 1.5 సంవత్సరాల వరకు శక్తినిస్తుంది.
- పిసి జత
5. హృదయ స్పందన మానిటర్ పోలార్ CS300
- సైక్లింగ్లో పాల్గొన్న వ్యక్తుల కోసం ఈ మోడల్ ఉద్దేశించబడింది.
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఓలార్ ఓన్కాల్ శక్తి సూచికను కోల్పోయింది
- హార్ట్టచ్ ఫంక్షన్, అడగకుండానే ఫలితాలను చూపుతుంది.
- పోలార్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్ ఫంక్షన్
- షెడ్యూల్ చేసిన ఛానెల్ యొక్క ధ్రువ ఓన్కోడ్ ఉపయోగం.
- అదనపు సెన్సార్లతో పనిచేస్తోంది.
6. హృదయ స్పందన మానిటర్ పోలార్ ఆర్సిఎక్స్ 5
- ప్రధానంగా ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించబడిన ఇది అంతర్నిర్మిత GPS సెన్సార్ను కలిగి ఉంది.
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఓలార్ ఓన్కాల్ శక్తి సూచికను కోల్పోయింది
- హార్ట్టచ్ ఫంక్షన్, అడగకుండానే ఫలితాలను చూపుతుంది.
- పోలార్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్ ఫంక్షన్
- షెడ్యూల్ చేసిన ఛానెల్ యొక్క ధ్రువ ఓన్కోడ్ ఉపయోగం.
- జోన్ ఆప్టిమైజర్తో మీ కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడం
- స్క్రీన్ బ్యాక్లైట్, పరికరం యొక్క నీటి నిరోధకత 30 మీటర్లు.
- CR2032 బ్యాటరీతో ఆధారితం
7. హృదయ స్పందన మానిటర్ పోలార్ ఆర్సి 3 జిపిఎస్ హెచ్ఆర్ బ్లిస్టర్.
- పల్స్ సెన్సార్ ఉన్న పరికరం. ఏదైనా క్రీడకు అనుకూలం.
- నిమిషానికి హృదయ స్పందన రేటు లెక్కింపు.
- హృదయ స్పందన పరిమితుల యొక్క మాన్యువల్ సెట్టింగ్.
- ఓలార్ ఓన్కాల్ శక్తి సూచికను కోల్పోయింది
- హార్ట్టచ్ ఫంక్షన్, అడగకుండానే ఫలితాలను చూపుతుంది.
- పోలార్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్ ఫంక్షన్
- షెడ్యూల్ చేసిన ఛానెల్ యొక్క ధ్రువ ఓన్కోడ్ ఉపయోగం.
- GPS తో పనిచేయడం, కదలిక వేగం మరియు ప్రయాణించిన దూరాన్ని లెక్కిస్తుంది.
- శిక్షణ ప్రయోజనం, లోతైన శిక్షణ విశ్లేషణ.
- పునర్వినియోగపరచదగిన లి-పాల్ బ్యాటరీ 12 గంటల నిరంతర ఆపరేషన్ కలిగి ఉంటుంది.
ధ్రువ హృదయ స్పందన మానిటర్ల గురించి
ఫిట్నెస్
పోలార్ నుండి వచ్చిన ఉత్తమ ఫిట్నెస్ హృదయ స్పందన మానిటర్లు: పోలార్ ఎఫ్టి 40, పోలార్ ఎఫ్టి 60 మరియు పోలార్ ఎఫ్టి 80. ఈ పరికరాలు CR2032 బ్యాటరీతో అమర్చబడి ఉంటాయి, సగటు లోడ్తో ఇది ఒక సంవత్సరం పని చేస్తుంది. సెన్సార్లో కూడా ఈ బ్యాటరీ అమర్చారు. ఇది పరిమాణంలో పెద్దది కాదు మరియు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ప్రధాన విధులు:
- సగటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటును చూపుతుంది.
- శిక్షణ సమయంలో మరియు తరువాత కోల్పోయిన కేలరీల శాతాన్ని చూపుతుంది.
- వ్యాయామ తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయండి.
- చివరి 50 వర్కౌట్లను గుర్తుచేస్తుంది.
- ఫిట్నెస్ పరీక్ష కార్యక్రమం ఫిట్నెస్ స్థాయిని నిర్ణయిస్తుంది మరియు వ్యాయామం ట్రాక్ చేస్తుంది.
- ఎండ్ జోన్ తెరపై మరియు ధ్వని సహాయంతో ప్రదర్శించబడుతుంది.
- నిరోధించడం.
- పరికరం యొక్క నీటి నిరోధకత 50 మీటర్లు.
- విభిన్న రంగులు.
రన్నింగ్ మరియు మల్టీ-స్పోర్ట్స్
పోలార్ రన్నింగ్ మరియు మల్టీ-స్పోర్ట్స్ కోసం 10 కంటే ఎక్కువ మోడళ్లను కలిగి ఉంది. ఈ హృదయ స్పందన మానిటర్లు ప్రధానంగా ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల కోసం తయారు చేయబడతాయి.
ఈ నమూనాల యొక్క కొన్ని లక్షణాలను పరిశీలిద్దాం:
- శిక్షణ కోసం ఒక ప్రోగ్రామ్ను ఎంచుకునే పని ఉంది.
- GPS సెన్సార్ అమలు చేయబడింది.
- స్క్రీన్ ప్రస్తుత, సగటు మరియు అత్యధిక హృదయ స్పందన రేటును ప్రదర్శిస్తుంది.
- కోల్పోయిన కేలరీల సంఖ్య, శిక్షణ వ్యవధి మరియు ప్రయాణించిన దూరం ప్రదర్శిస్తుంది.
- ఫలితాలను సేవ్ చేసి వాటిని అధ్యయనం చేయండి.
- ఫిట్నెస్ పరీక్ష కార్యక్రమం ఫిట్నెస్ స్థాయిని నిర్ణయిస్తుంది మరియు వ్యాయామం ట్రాక్ చేస్తుంది.
- మల్టీ-స్పోర్ట్స్ పరికరాలను ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు ఒకేసారి అనేక దిశలలో అభివృద్ధి చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు మరింత ఖచ్చితమైన రీడింగులు అవసరం.
సైక్లింగ్
అనేక సైక్లింగ్ రేసుల్లో ఉత్తమ ధ్రువాలను చూడవచ్చు. సైక్లింగ్ ts త్సాహికులకు, పోలార్ నుండి వచ్చే కంప్యూటర్లు కోలుకోలేని విషయం, ఎందుకంటే అవి కదలిక మరియు లోడ్ యొక్క పారామితులను చూపుతాయి, తద్వారా శిక్షణ యొక్క సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఈ రకమైన హృదయ స్పందన మానిటర్లు వారి స్వంత ఆవిష్కరణలను కలిగి ఉన్నాయి, అవి:
- సైకిల్ పెడల్స్ పై ఒత్తిడి శక్తి యొక్క నియంత్రణ.
- స్థాయి నియంత్రణను లోడ్ చేయండి
- ప్రతి పెడల్ మీద ఒత్తిడి శక్తిని విడిగా సమతుల్యం చేయండి.
- పెడలింగ్ సామర్థ్యాన్ని కొలవడం.
హృదయ స్పందన ప్రసారాలు
హృదయ స్పందన రేటు బెల్టులు హృదయ స్పందన మానిటర్లు మరియు వ్యాయామాలలో ముఖ్యమైన భాగం. వారు నిరంతరం హృదయనాళ వ్యవస్థను పర్యవేక్షిస్తారు.
హృదయ స్పందన బెల్టుల యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:
- హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ స్క్రీన్కు సిగ్నల్ మరియు బాడీ రీడింగుల ప్రసారం.
- బాహ్యంగా మోనోబ్లాక్ రూపంలో తయారు చేస్తారు.
- హృదయ స్పందన బెల్ట్ యొక్క రూపకల్పన తేమ నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది.
- సిగ్నల్ ద్వారా పని మరియు డేటా ప్రసారం యొక్క వ్యవధి సుమారు 2500 గంటలు.
- చుట్టూ ఉన్న ఇతర పరికరాల నుండి జోక్యాన్ని గ్రహించదు.
సెన్సార్లు
చిన్న పాత్ర కాదు, ప్రధానమైనది కాకపోతే) హృదయ స్పందన మానిటర్ల కోసం సెన్సార్లచే ఆడబడుతుంది.
మేము అలాంటి సెన్సార్ల గురించి మాట్లాడుతున్నాము:
- హృదయ స్పందన సెన్సార్. ముఖ్యమైన సెన్సార్లలో ఒకటి.
- ఛాతీ పట్టీలు. సాధారణంగా ఈ సెన్సార్లను ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ ఉపయోగిస్తారు.
- స్థానం కోసం GPS సెన్సార్.
ఉపకరణాలు
చాలా తరచుగా, హృదయ స్పందన మానిటర్లకు ఉపకరణాలు హృదయ స్పందన సెన్సార్ వంటి అదనపు ఎలక్ట్రానిక్స్. సాధారణ ఉపకరణాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది: హృదయ స్పందన సెన్సార్, లెగ్ స్ట్రైడ్ సెన్సార్, కాడెన్స్ సెన్సార్, స్పీడ్ సెన్సార్, హ్యాండిల్ బార్ మౌంట్, పవర్ సెన్సార్.
పరికరాలను ప్రసారం చేస్తుంది
మీ వ్యాయామ ఫలితాలను మీ మానిటర్ నుండి మీ వెబ్సైట్లోకి అప్లోడ్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ధ్రువ డేటాలింక్ ట్రాన్స్మిటర్ను ఉపయోగించడం. PC యొక్క USB అవుట్పుట్లోకి దీన్ని చొప్పించడం సరిపోతుంది, అప్పుడు అతనే దగ్గరి పరికరాన్ని కనుగొంటాడు.
కమాండ్ సిస్టమ్స్
పోలార్ టీం 2 అనేది ఒకరికి కాదు, ప్రజల సమూహానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి అనువైన పరిష్కారం. ఈ వ్యవస్థను ఉపయోగించి, ఒక పరిశీలకుడు 28 మంది వరకు ఒకేసారి ఆన్లైన్లో రీడింగులను మరియు చర్యలను చూడవచ్చు.
ధ్రువ ఎందుకు? పోటీదారులపై ప్రయోజనాలు
పోలార్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
- ప్రతి రుచికి మరియు ప్రతి పని మరియు క్రీడ కోసం విస్తృత శ్రేణి హృదయ స్పందన మానిటర్లు మరియు గడియారాలు.
- చాలా ఆసక్తికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన విధులు: ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన కొలత, కేలరీల నిర్వహణ మరియు ప్రత్యేకమైన శిక్షణా మండలాలను ఏర్పాటు చేయడం, హృదయ స్పందన రేటు, వేగం లేదా దూరం ఆధారంగా శిక్షణ ఎంపిక. GPS ఫంక్షన్ల లభ్యత
- అధిక నిర్మాణ నాణ్యత మరియు ఆహ్లాదకరమైన ప్రదర్శన.
- మొబైల్ ఫోన్ల కోసం ప్రత్యేక కార్యక్రమాల లభ్యత.
- మీ తరగతిని polarpersonaltrainer.com తో ప్లాన్ చేయండి మరియు తరువాత విశ్లేషించండి.
- పోలార్ ఫ్లో వెబ్ సేవ - వ్యక్తిగత కార్యాచరణ డైరీ. ధ్రువ పరికరాల వినియోగదారుల కోసం సోషల్ నెట్వర్క్.
సమీక్షలు
ఇటీవల కొనుగోలు చేసిన పోలార్ ఆర్సి 3 జిపిఎస్, అంతా బాగానే ఉంది. మంచి సేవ మరియు ఉత్పత్తి నాణ్యత.
లియోనిడ్ (సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్)
నేను ఒక ధ్రువ FT1 ను ఆదేశించాను. అమలు చేయడానికి చెడ్డ విషయం కాదు, చెల్లుబాటు అయ్యే పరిధిని ఎంచుకుని అమలు చేయండి. మీరు హద్దులు దాటినప్పుడు, హృదయ స్పందన మానిటర్ రాయడం ప్రారంభిస్తుంది.
వ్యాచెస్లావ్ (యాల్టా)
నాకు పోలార్ RS300X వచ్చింది. ఎండిపోవాలనే కోరిక వల్ల ఉపకరణం అవసరం. నేను మంచి స్నేహితుడి సలహా మేరకు కొన్నాను మరియు నేను కొనుగోలు చేసినందుకు సంతోషంగా ఉన్నానని చెప్పగలను.
టిమోఫీ (తులా)
నేను పోలార్ లూప్ ఫిట్నెస్ బ్రాస్లెట్ కొన్నాను. ఉపయోగించడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు చక్కనైన. ఈ బ్రాస్లెట్ చాలా చేస్తుంది, ఇది నేను ఎంత నిద్రపోతున్నాను, తినడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒక రోజులో ఎంత నడుస్తున్నానో ట్రాక్ చేస్తుంది.
మెరీనా (సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్)
మారథాన్కు సిద్ధం కావడానికి నేను నా పిల్లలతో కలిసి యోష్కర్-ఓలాకు క్రీడా శిబిరానికి వెళ్లాను. నేను 2 హృదయ స్పందన మానిటర్లను గార్మిన్ ఫోరిరునర్ 220 మరియు రెండవ గార్మిన్ ఫోర్రునర్ 620 ను కొనుగోలు చేసాను. అద్భుతమైన గాడ్జెట్లు, పిల్లలు ఆనందంతో విరుచుకుపడుతున్నారు, ఈ వారం మేము శిక్షణ ప్రారంభిస్తాము.
సెర్గీ (యారోస్లావ్ల్)
నేను ఒక ధ్రువ RCX3 తీసుకున్నాను. నేను వేర్వేరు వాతావరణంలో నడుస్తున్నప్పుడు నేను 2 సంవత్సరాలు జాగింగ్ చేస్తున్నాను. నా కొనుగోలుతో నేను సంతోషంగా ఉన్నాను, త్వరలో బ్లూటూత్ సెన్సార్ ఉన్న పరికరానికి మారుస్తాను.
ఎలెనా (త్యుమెన్)
నేను గార్మిన్ ఫెనిక్స్ 2 HRM ని ఆదేశించాను. అంతర్నిర్మిత జిపిఎస్తో అద్భుతమైన వాచ్, ఇప్పుడు మీరు అడవిలో పుట్టగొడుగులకు వెళ్లి చేపలు పట్టవచ్చు.
డిమిత్రి (స్టావ్రోపోల్)
నేను నా స్నేహితుడికి బహుమతిగా ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు గార్మిన్ క్వాటిక్స్ కొన్నాను. అతను నిజంగా వాటిని కోరుకున్నాడు మరియు అందువల్ల అలాంటి బహుమతితో సంతోషంగా ఉన్నాడు.
ఎవ్జెనీ (సోచి)
నేను ఒక ధ్రువ RCX3 ను కొనుగోలు చేసాను. స్వయంగా ఒక ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్, నేను మారథాన్లను నడుపుతున్నాను. హృదయ స్పందన మానిటర్ నాకు అవసరమైన విషయం, శిక్షకుడు పోలార్కు సలహా ఇచ్చాడు, బాహ్య రూపకల్పన మరియు కార్యాచరణ రెండింటిలోనూ నేను సంతృప్తి చెందాను.
మిఖాయిల్ (మాస్కో)
నేను పోలార్ వి 800 కొన్నాను. మోడల్ కేవలం అద్భుతమైనది, కార్యాచరణ ఆనందంగా ఉంది, డెలివరీ నా కోసం వాటిని ఏర్పాటు చేయగల పరిజ్ఞానం గల వ్యక్తి చేత చేయమని నేను అడిగాను, చివరికి ప్రతిదీ ఏర్పాటు చేయబడింది, ప్రతిదీ బాగా పనిచేస్తుంది. ఇప్పుడు నా గుండె అదుపులో ఉంది.
అనస్తాసియా (ఖబరోవ్స్క్)
పోలార్ సంస్థ 40 సంవత్సరాలుగా ఉంది మరియు ఈ సమయంలో వారు క్రీడా అభిమానుల కోసం భారీ సంఖ్యలో ఉపకరణాలను విడుదల చేయగలిగారు. ఈ సంస్థ ఇప్పుడు హృదయ స్పందన రేటు మానిటర్ల తయారీలో ప్రపంచంలోనే అగ్రగామిగా ఉంది, దాని పోటీదారులను వదిలివేసింది.