.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

పుచ్చకాయ కర్రపై డెజర్ట్

  • ప్రోటీన్లు 2.6 గ్రా
  • కొవ్వు 8.9 గ్రా
  • కార్బోహైడ్రేట్లు 9.8 గ్రా

డార్క్ చాక్లెట్ మరియు బాదంపప్పులతో రుచికరమైన పుచ్చకాయ డెజర్ట్ కోసం శీఘ్రంగా తయారుచేసే ఫోటో రెసిపీ క్రింద వివరించబడింది.

కంటైనర్‌కు సేవలు: 8 సేర్విన్గ్స్.

దశల వారీ సూచన

పుచ్చకాయ డెజర్ట్ ఒక రుచికరమైన వేసవి వంటకం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించే వ్యక్తులతో పాటు ఆహారంలో ఉన్నవారు కూడా ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. సగటున, బరువుతో పూర్తయిన డెజర్ట్ యొక్క ఒక ముక్క 100 గ్రాములకు మించదు, కాబట్టి ఇది ఉదయాన్నే బొమ్మకు భయం లేకుండా తినవచ్చు.

మీరు పుచ్చకాయ ముక్కలను కరిగించిన డార్క్ చాక్లెట్‌తో కాకుండా ఇంట్లో ఐసింగ్‌తో పోయవచ్చు.

మీరు కొబ్బరి రేకులు జోడించలేరు, మిమ్మల్ని వాల్నట్ మాత్రమే పరిమితం చేస్తారు. పింక్ ఉప్పు డెజర్ట్‌కు అసాధారణమైన రుచిని ఇస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది తీపి మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆసక్తికరమైన కలయికను సృష్టిస్తుంది. ఫోటోతో ఈ సాధారణ రెసిపీలో అవసరమైన ఉత్పత్తి లేనప్పుడు, పింక్ సముద్రపు ఉప్పును మార్చడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.

దశ 1

ఒక పుచ్చకాయ తీసుకోండి, నడుస్తున్న నీటిలో బాగా కడిగి, కిచెన్ టవల్ తో తుడిచి, బెర్రీని సగానికి కట్ చేసుకోండి. పుచ్చకాయలో సగం మరో 2 ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. డెజర్ట్ చేయడానికి పావు వంతు సరిపోతుంది.

© అరినాహాబిచ్ - stock.adobe.com

దశ 2

పావుగంట వెంట బెర్రీల ముక్కను కత్తిరించండి, ఆపై ప్రతి ముక్కను 3 సమాన భాగాలుగా కత్తిరించండి. జ్యూసియర్ డెజర్ట్ కోసం మధ్య నుండి ముక్కలను ఎంచుకోండి. పుచ్చకాయ చిన్నదైతే, ముక్కలను 2 ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

© అరినాహాబిచ్ - stock.adobe.com

దశ 3

పుచ్చకాయ యొక్క ప్రతి ముక్క యొక్క చుక్క మధ్యలో చిన్న రంధ్రాలు చేయడానికి పదునైన, సన్నని ముక్కు కత్తిని ఉపయోగించండి. చెక్క కర్రలు తీసుకోండి. పుచ్చకాయ యొక్క ప్రతి త్రిభుజం ఫోటోలో చూపిన విధంగా కర్రపై కట్టుకోవాలి. డార్క్ చాక్లెట్ బార్ విచ్ఛిన్నం, లోతైన కంటైనర్లో మడవండి మరియు నీటి స్నానంలో కరుగుతాయి. సన్నని చిమ్ముతో ప్రత్యేక సీసాలో చాక్లెట్ పోయాలి. పార్చ్మెంట్ కాగితంతో బేకింగ్ షీట్ను లైన్ చేయండి, ఆపై పుచ్చకాయ ముక్కలను ఒకదానికొకటి తాకకుండా ఉండేలా ఉంచండి. కరిగించిన చాక్లెట్‌ను అన్ని బెర్రీ ముక్కలపై సమానంగా పోయాలి. మీకు బాటిల్ లేకపోతే, మీరు ఒక చిన్న చెంచా ఉపయోగించి పుచ్చకాయ మీద పోయవచ్చు.

© అరినాహాబిచ్ - stock.adobe.com

దశ 4

చాక్లెట్ పైన కొద్దిగా బాదం మరియు కొబ్బరికాయ చల్లుకోండి, మరియు పైభాగంలో పింక్ ఉప్పు కొన్ని నగ్గెట్లలో టాసు చేయండి. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పుచ్చకాయ డెజర్ట్ సిద్ధంగా ఉంది. గది ఉష్ణోగ్రతకు చాక్లెట్ చల్లబడిన వెంటనే మీరు డిష్ తినవచ్చు, లేదా బేకింగ్ షీట్ ను రిఫ్రిజిరేటర్కు 15-20 నిమిషాలు పంపండి. డెజర్ట్ ఐస్ క్రీం లాగా రుచి చూడాలంటే, బేకింగ్ షీట్ శక్తిని బట్టి 10-20 నిమిషాలు ఫ్రీజర్లో ఉంచాలి. మీ భోజనం ఆనందించండి!

© అరినాహాబిచ్ - stock.adobe.com

సంఘటనల క్యాలెండర్

మొత్తం సంఘటనలు 66

వీడియో చూడండి: పచచకయ జయస #Watermelon watermelon juice. Summer health drink. Puchakaya juice (అక్టోబర్ 2025).

మునుపటి వ్యాసం

ఆధునిక క్రాస్‌ఫిట్‌లో జాసన్ కలిపా అత్యంత వివాదాస్పద అథ్లెట్

తదుపరి ఆర్టికల్

రసాలు మరియు కంపోట్ల కేలరీల పట్టిక

సంబంధిత వ్యాసాలు

ఎంటర్ప్రైజ్ సివిల్ డిఫెన్స్ ప్లాన్: నమూనా కార్యాచరణ ప్రణాళిక

ఎంటర్ప్రైజ్ సివిల్ డిఫెన్స్ ప్లాన్: నమూనా కార్యాచరణ ప్రణాళిక

2020
జలుబు కోసం జాగింగ్: ప్రయోజనాలు, హాని

జలుబు కోసం జాగింగ్: ప్రయోజనాలు, హాని

2020
నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్: నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్ ఎలా ఉండాలి మరియు అది ఎందుకు పెరుగుతుంది

నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్: నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్ ఎలా ఉండాలి మరియు అది ఎందుకు పెరుగుతుంది

2020
అవోకాడో డైట్

అవోకాడో డైట్

2020
యాపిల్స్ - రసాయన కూర్పు, శరీరానికి ప్రయోజనాలు మరియు హాని

యాపిల్స్ - రసాయన కూర్పు, శరీరానికి ప్రయోజనాలు మరియు హాని

2020
ఇరుకైన పట్టుతో పుల్-అప్స్

ఇరుకైన పట్టుతో పుల్-అప్స్

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
మారథాన్ కోసం ఎక్కడ శిక్షణ ఇవ్వాలి

మారథాన్ కోసం ఎక్కడ శిక్షణ ఇవ్వాలి

2020
ప్రారంభకులకు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గడానికి ఉదయం జాగింగ్

ప్రారంభకులకు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గడానికి ఉదయం జాగింగ్

2020
నార్డిక్ పోల్ వాకింగ్: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని

నార్డిక్ పోల్ వాకింగ్: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్