.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • ప్రధాన
  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
డెల్టా స్పోర్ట్

మాంసం మరియు చేపలకు పుదీనా సాస్

  • ప్రోటీన్లు 0.9 గ్రా
  • కొవ్వు 0.1 గ్రా
  • కార్బోహైడ్రేట్లు 9.9 గ్రా

సువాసన మరియు రుచికరమైన మాంసం సాస్ తయారుచేసే దశల వారీ ఫోటోలతో కూడిన శీఘ్ర మరియు సరళమైన వంటకం క్రింద వివరించబడింది.

కంటైనర్‌కు సేవలు: 1 అందిస్తోంది.

దశల వారీ సూచన

పుదీనా సాస్ ఒక రుచికరమైన ద్రవ మసాలా, ఇది మాంసం మరియు చేపల వంటకాలను పూర్తి చేయడానికి బాగా పనిచేస్తుంది. క్రింద వివరించిన దశల వారీ ఫోటో రెసిపీ నుండి సిఫారసులను అనుసరిస్తే ఇంట్లో సాస్ తయారు చేయడం సులభం. వైట్ వైన్ వెనిగర్ మరియు కొద్దిపాటి చక్కెరతో కలిపి తాజా పుదీనా ఆకుల ఆధారంగా సాస్ తయారు చేస్తారు, మీరు కోరుకుంటే, మీరు చెరకు తీసుకోవచ్చు. ఇంగ్లీష్ పుదీనా సాస్ చేయడానికి, మీరు పిండిచేసిన పుదీనాకు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వేడి నీటిని జోడించాలి మరియు 10 నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే - వైన్ వెనిగర్.

లిక్విడ్ మసాలా చాలా రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయవచ్చు, కానీ గట్టిగా బిగించే మూతతో కూడిన కూజాలో మాత్రమే. పేర్కొన్న కాలం తరువాత, సాస్ ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఇది చాలా పుల్లగా మారుతుంది.

దశ 1

పుదీనా బంచ్ తీసుకొని, చల్లటి నీటితో బాగా కడిగి, అధిక తేమను గొరుగుట మరియు దట్టమైన కాండం తొలగించండి, ఆకుపచ్చ ఆకులను మాత్రమే వదిలివేయండి. చక్కెర మరియు వైట్ వైన్ వెనిగర్ అవసరమైన మొత్తాన్ని కొలవండి, వెంటనే సాస్ నిల్వ చేయడానికి ఒక కంటైనర్ సిద్ధం చేయండి. పుదీనా ఆకులను మెత్తగా కోయడానికి పదునైన కత్తిని ఉపయోగించండి.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

దశ 2

తరిగిన పుదీనాపై చక్కెరను సమానంగా చల్లుకోండి మరియు కత్తిని మళ్ళీ మూలికలను మరింత గొడ్డలితో నరకడానికి మరియు చక్కెరతో సంతృప్తపరచండి. అప్పుడు, ఒక చిన్న చెంచా ఉపయోగించి, మీకు నచ్చిన కంటైనర్‌లో ఖాళీని మడవండి.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

దశ 3

కావలసినంత సీజన్ మరియు వైన్ వెనిగర్ తో క్యాండీడ్ పుదీనా టాప్. 10-15 నిమిషాలు చొప్పించడానికి శాంతముగా కలపండి మరియు అతిశీతలపరచు లేదా ఏదైనా చల్లని ప్రదేశం.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

దశ 4

రుచికరమైన, తేలికపాటి మరియు సుగంధ పుదీనా సాస్ సిద్ధంగా ఉంది. గొర్రె లేదా చేప వంటి మాంసం వంటకాలతో చల్లగా వడ్డించండి. మీ భోజనం ఆనందించండి!

© agneskantaruk - stock.adobe.com

వీడియో చూడండి: Pudina mint rice పదన రస (అక్టోబర్ 2025).

మునుపటి వ్యాసం

ఆధునిక క్రాస్‌ఫిట్‌లో జాసన్ కలిపా అత్యంత వివాదాస్పద అథ్లెట్

తదుపరి ఆర్టికల్

రసాలు మరియు కంపోట్ల కేలరీల పట్టిక

సంబంధిత వ్యాసాలు

ఎంటర్ప్రైజ్ సివిల్ డిఫెన్స్ ప్లాన్: నమూనా కార్యాచరణ ప్రణాళిక

ఎంటర్ప్రైజ్ సివిల్ డిఫెన్స్ ప్లాన్: నమూనా కార్యాచరణ ప్రణాళిక

2020
జలుబు కోసం జాగింగ్: ప్రయోజనాలు, హాని

జలుబు కోసం జాగింగ్: ప్రయోజనాలు, హాని

2020
నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్: నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్ ఎలా ఉండాలి మరియు అది ఎందుకు పెరుగుతుంది

నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్: నడుస్తున్నప్పుడు పల్స్ ఎలా ఉండాలి మరియు అది ఎందుకు పెరుగుతుంది

2020
అవోకాడో డైట్

అవోకాడో డైట్

2020
యాపిల్స్ - రసాయన కూర్పు, శరీరానికి ప్రయోజనాలు మరియు హాని

యాపిల్స్ - రసాయన కూర్పు, శరీరానికి ప్రయోజనాలు మరియు హాని

2020
ఇరుకైన పట్టుతో పుల్-అప్స్

ఇరుకైన పట్టుతో పుల్-అప్స్

2020

మీ వ్యాఖ్యను


ఆసక్తికరమైన కథనాలు
మారథాన్ కోసం ఎక్కడ శిక్షణ ఇవ్వాలి

మారథాన్ కోసం ఎక్కడ శిక్షణ ఇవ్వాలి

2020
ప్రారంభకులకు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గడానికి ఉదయం జాగింగ్

ప్రారంభకులకు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గడానికి ఉదయం జాగింగ్

2020
నార్డిక్ పోల్ వాకింగ్: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని

నార్డిక్ పోల్ వాకింగ్: ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని

2020

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

మా గురించి

డెల్టా స్పోర్ట్

మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి

Copyright 2025 \ డెల్టా స్పోర్ట్

  • క్రాస్ ఫిట్
  • రన్
  • శిక్షణ
  • వార్తలు
  • ఆహారం
  • ఆరోగ్యం
  • నీకు తెలుసా
  • ప్రశ్న సమాధానం

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - డెల్టా స్పోర్ట్