బయోటిన్‌ను విటమిన్ హెచ్ (బి 7) మరియు కోఎంజైమ్ ఆర్ అని పిలుస్తారు. ఇది ఆహార పదార్ధాలకు చెందినది. హైపోవిటమినోసిస్ నివారించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
విడుదల రూపం, కూర్పు, ధర
ప్లాస్టిక్ ప్యాకేజింగ్‌లో క్యాప్సూల్స్‌లో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
| మోతాదు, ఎంసిజి | గుళికల సంఖ్య, PC లు. | ఖర్చు, రుద్దు. | కూర్పు | ఒక ఫోటో |
| 1000 | 100 | 300-350 | బియ్యం పిండి, జెలటిన్ (క్యాప్సూల్), ఆస్కార్బిల్ పాల్‌మిటేట్ మరియు సిలికాన్ ఆక్సైడ్. |  |
| 5000 | 60 | 350-400 | బియ్యం పిండి, సెల్యులోజ్, ఎంజి స్టీరేట్, సిలికాన్ ఆక్సైడ్. | |
| 120 | 650-700 |  | ||
| 10000 | 120 | సుమారు 1500 |  |
ఎలా ఉపయోగించాలి
విటమిన్ లోపాన్ని నివారించడానికి, నీటితో భోజనానికి ముందు లేదా సమయంలో 5000-10000 మి.గ్రా తీసుకోవడం మంచిది.
బయోటిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
కోఎంజైమ్ ఎక్టోడెర్మల్ నిర్మాణాలలో జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఉపయోగం కోసం సూచనలు:
- పెరిగిన అలసట మరియు అభిజ్ఞా బలహీనత;
- అజీర్ణం (ఆకలి లేకపోవడం, వికారం);
- ఎపిథీలియం, జుట్టు మరియు గోరు పలకల పరిస్థితి క్షీణించడం.
బయోటిన్:
- అమినోకార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లాల మార్పిడిలో పాల్గొంటుంది.
- ATP సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
- కొవ్వు ఆమ్లాల ఏర్పాటును ప్రేరేపిస్తుంది.
- గ్లైసెమిక్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
- సల్ఫర్ యొక్క సమీకరణలో సహాయపడుతుంది.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
- ఇది అనేక ఎంజైమ్‌ల నిర్మాణంలో చేర్చబడింది.
వ్యతిరేక సూచనలు
కూర్పులో చేర్చబడిన పదార్థాలకు వ్యక్తిగత అసహనం లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. 18 ఏళ్ళకు చేరుకున్న తరువాత డైటరీ సప్లిమెంట్ వాడటానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
