దశలను లెక్కించడం - ఆలోచన కొద్దిగా వింతగా అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, అటువంటి గణన కొన్నిసార్లు అవసరం. కలవరపెట్టే ఆలోచనల నుండి దృష్టి మరల్చడానికి, మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, కొన్ని రకాల క్రీడా శిక్షణలో, బరువు తగ్గడానికి,...

5000 మీటర్లు పరిగెత్తడం ఒలింపిక్ ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ క్రమశిక్షణ. వేసవిలో ప్రామాణిక 400 మీటర్ల సర్క్యూట్లో అథ్లెట్లు 12.5 ల్యాప్లు మరియు శీతాకాలంలో 200 మీటర్ల సర్క్యూట్లో 25 ల్యాప్లను అరేనాలో పూర్తి చేస్తారు. 1. 5000 మీటర్ల ప్రపంచ పరుగులో ప్రపంచ రికార్డులు...

స్వీట్లు తినని వ్యక్తిని imagine హించటం కష్టం. యష్కినో ఉత్పత్తుల కేలరీల పట్టిక మీ ఆహారంలో ప్రసిద్ధ స్వీట్ల కేలరీల కంటెంట్‌ను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, పట్టిక BZHU యొక్క పూర్తి కూర్పును కలిగి ఉంది. ఉత్పత్తి క్యాలరీ కంటెంట్,...

క్రియేటిన్ 2 కె 0 12/19/2018 (చివరిగా సవరించబడింది: 12/19/2018) XXI పవర్ సూపర్ క్రియేటిన్ అనేది క్రీడాకారులు విస్తృతంగా ఉపయోగించే పౌడర్ మరియు క్యాప్సూల్ రూపంలో ఒక స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్. పథ్యసంబంధంలో క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ ఉంటుంది, ఇది అందిస్తుంది...

పాఠశాలలు, విశ్వవిద్యాలయాలు, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క సాయుధ దళాలు, అలాగే సైనిక విద్యా సంస్థలలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు 1 కిలోమీటర్ల దూరం పరుగెత్తటం ప్రధాన ప్రమాణాలలో ఒకటి. అదనంగా, యువకుల కోసం టిఆర్పి కాంప్లెక్స్ యొక్క డెలివరీలో 1 కి.మీ. ఈ వ్యాసం లేనివారి కోసం ఉద్దేశించబడింది...

మద్యం నిస్సందేహంగా అథ్లెట్ యొక్క ఆరోగ్యానికి మాత్రమే హానికరం, కానీ క్రీడలతో సంబంధం లేని వ్యక్తి కూడా. కాని తాగనివాడు తనను తాను కొంచెం బలంగా లేదా మద్యం తాగడానికి అనుమతించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. బొమ్మను అనుసరించండి...